4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 人的身上有一宝，有时哭来有时笑； 笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药； 哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉。 猜谜语 谜底： 情绪 一、情绪面面观 马上就是体育课了 我的拖鞋又不见了 刚看到了一条蛇 最疼爱我的奶奶去世了 遇到以上几种情形，你会有怎样的情绪？ 喜 怒 哀 惧 基本情绪 一、情绪面面观 思考：除了喜、怒、哀、惧四种基本情绪以外，我们还存在哪些复杂情绪？ 小芳同学回答问题时用书捂着脸，因为她________ 因为你的原因导致班级扣分了，你会感到________ 马上期中考试了，你担心考不好，会感到________ 上学时不小心踩到了小狗的便便，你会感到________ 害羞 内疚 焦虑 厌恶 复杂情绪 一、情绪面面观 1.情绪的类型有哪些？ 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 一、情绪面面观 2.情绪的含义及成分是什么？ 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 你的书被撕了 感到 愤怒 内在体验 怒火中烧 外显表情 脸红脖子粗 生理激活 心跳加快、血压升高 一、情绪面面观 3.影响情绪的因素有哪些？ 某同学的一天： ◎早上起床，发现自己脸上长了“美丽痘”； ◎在去学校的路上，发现自己因睡懒觉要迟到； ◎到达学校，发现大家都在称赞我写的作文； ◎晚上回家还有许多作业要做却突然停电了。 该同学这一天的情绪发生多次波动，影响她情绪变化的因素有哪些呢？ 生理周期及变化 对某件事的预期 舆论氛围 周围环境 一、情绪面面观 3.影响情绪的因素有哪些？ ①我们的情绪受多方面的因素影响，如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 一、情绪面面观 4.情绪的作用有哪些？ 探究活动： 分小组针对书本35页“探究与分享”的内容进行讨论、交流，并派代表在班上发言。 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 一、情绪面面观 4.情绪的作用有哪些？ 第3课 第一框 青春飞扬 二 情绪的青春色调 家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？ 家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？ 情绪再体验 进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 思考：下列图片体现的青春期情绪的那些特点？ 情绪的青春色调 情绪反应强烈 情绪的波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪的闭锁性 4.青春期情绪的特点 P36 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪波动与固执 情绪的闭锁性 情绪的表现性 连一连 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。 情绪的表现性 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪反应强烈 青春的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。疫情当前，我们应该如何处理情绪呢？ 如何正确面对青春期情绪 不能正常发挥 发挥正常水平 紧张 害怕 轻松 愉快 失败 胜利 明天去参加全市比赛 我一定要拿个好名次 我老吃发球， 该怎么办？ 我一定能赢他！ 消极情绪 积极情绪 思考：以下两种情况说明了什么？ 18 一曲舞罢，朱易满脸微笑，用双手向观众比了一颗心。她是如何面对这些情绪的？ dongyu (d) - 朱易说团体赛之后她对自己的表现特别不满意，包括姚滨教练在内的很多前辈都在鼓励她，“我在他们的劝导下慢慢调整好了心态，一直在提醒自己要放开一点，要享受比赛。” 朱易透露说，中国花滑队的队友们一直为她加油打气，“尤其是金博洋，他会通过各种方法逗我笑，提醒我放松；会发现我的紧张情绪，然后帮助我缓解压力。队员们在一起像家人一样。” 对于网络上的评论，朱易说：“我告诉自己不要管网上的评论，做好自己就好，让自己专注在每天的训练中。我想说，我就是一个普通的女孩，能代表中国队参加奥运会感觉很荣幸。”“我想在中国队继续滑下去，做更好的自己。” 3．怎样认识（看待）青春期的情绪？ ①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多