9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 1、什么是挫折？（含义） 2、人们对挫折不同感受和行为反应的 主要原因是什么？表现是什么？ ▲3、挫折的影响有哪些？（积极、消极） ▲4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ 本课知识点 （P105-109） We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time. We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time. 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 3 生活难免有挫折 01 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑孤立 和老师存在矛盾 求职失败 比赛失败 工作生活 失 败 1、挫折的含义？ 阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。 情境材料： 有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中…… 第一只青蛙心想：“这是命！”于是，它盘起后腿，一动不动地等待死亡的降临。 第二只青蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。 第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的后腿还有劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它不想现在就放弃。就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了。 放弃者 半途而废 挑战者 第一只青蛙 第二只青蛙 第三只青蛙 一事无成 虽然曾经有过努力， 最终难逃失败 不同的态度 不同的结果 坚持不懈， 终会走向胜利 2、人们对挫折不同感受和行为反应的 主要原因是什么？表现是什么？ 主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 挫折 惊慌 焦虑 气馁 无助 紧张 悲伤 愤怒 担忧 着急 烦恼 沮丧 …… 面对 有何感受 面对挫折，你会采取哪些行动？ 消极 影响： 积极 影响： 3、挫折的影响有哪些？ 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 我们要及时调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 怎样正确对待挫折？ 目标导学二：发掘生命的力量 如何增强生命的韧性？ 树干了，还能长新芽 人肤裂，还能愈合 心灵疏导后会更强大 探究与分享 ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 图片给你有何启示？ 1.我遇到的挫折： 2.面对挫折，我容易产生的消极念头： 3.如何调整自己的消极念头？ 4.分析造成挫折的原因。 （1）外部因素： （2）内部因素： 考试成绩不理想。 很失败，很无奈，有时候会想哭等。 有意识地转移注意力。 老师的教学风格不适合；受到周围成绩不好的同学的影响等。 学习方法不对、迷恋网络游戏等。 自我大剖析 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动 放松身心轻... text has been truncated due to evaluation version limitation. 20 5.哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法： 6.哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法： 调整自己的学习方法去适应老师的教学风格。 要求老师改善班级学习氛围；多向老师和同学请教，改变学习方法；请老师和家长监督自己，努力告别网络游戏。 老师的教学风格。 周围同学的影响、学习方法不对、迷恋网络游戏。 外在因素通常难以控制，内在因素则多数可以控制。 因此，应对挫折的关键是战胜自我。 得出的结论是什么？ 放松身心轻... text has been truncated du