内容正文:
9.1守护生命
健康小调查:
1、你每天早晨都吃早餐吗?
2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
3、你是否食用过“三无”食品?(三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家,来路不明的产品)
4、你的体重是否过轻或过重呢?
身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
这是出自《孝经》里的句子,意思是:自己的身体四肢、毛发皮肤,都是父母赋与的,不敢损毁伤残,这是孝顺的开始。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。 P100
①守护生命首先要关注自己的身体。
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
适量运动
4
随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。
被承认的需求
没得到满足
被接纳的需求
没得到满足
要求自由的需求
没得到满足
有许多内心需要没有得到满足
也会遇到很多挫折
失败
逆境
不幸
内心需要没有得到满足、遇到挫折时,我们这么办?
我们要珍视自己的肉体生命。不能做出过激的行为,不要伤害自己的身体,更不能放弃生的希望。
追问: 哪些过激行为会损害身体健康?
例如:暴怒、自伤、自残等。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。
思考:看到这些数据,你有什么启发?
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102
发生火灾
1.要镇定,要了解一点,大部分在火灾中丧生的人都不是烧死的,而是被烟熏死的。
2.尽快找到毛巾,用水打湿了捂住口鼻,如果有时间,可以打湿一条床单,可以遮在身上逃生,以免灼伤。
3.不要乘电梯。判别火势在你楼下,还是楼上,如果在楼上,马上到楼梯口(尽量低着身子),闭上眼睛,一手摸着楼梯栏杆,一手捂住口鼻,慢慢下楼。如果在楼下,就往高处逃生,或在有窗户的地方等待救援。
发生地震
3 .守护生命需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
爱护身体
一:如何爱护身体
1.首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
2.关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
3.增强安全意识和自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
2023/7/26
二、养护精神
思考:女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
犹太人集中营遗存的儿童画作
在集中营里,女画家费利德为什么教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
通过她指导的艺术活动,让孩子们尽量做到:身体被囚禁时, 精神还是健康和自由的。
在苦难中坚守人的尊严、坚持美的创造和智慧的思考,是宝贵的文化财富。
1、我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
探究分享
文学艺术:唐诗宋词、昆曲、京剧。
茶艺
捏糖人
皮影戏
2、守护精神家园,发扬民族精神
人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
守护生命
爱护身体
养护精神
1.如何爱护身体
3.如何养护精神
2.精神和物质的关系
课堂小结:
23
1.世界卫生组织公布了一组让人触目惊心的数字:全球每年有100万人死于自杀,大约每40秒就有一人因自杀而亡,每年因自杀而失去生命的人超过因谋杀和战乱死亡人数之和。下列对自杀者的行为分析正确的是( )
A.这是个人行为,别人无权干涉
B.自杀可以解决生命中的一切问题
C.这只是生活中的个别现象,不值得社会关注
D.无论遇到多大的挫折,都不要放弃生的希望
D
2.小冰到医院看望因车祸受伤的好朋友小蔓,小蔓的妈妈说:“唉,多险啊!幸亏抢救及时,小蔓已经脱离了生命危险。”小蔓说:“肇事逃逸的司机已被抓获,咱们以后一定要注意安全!”对此,下列说法错误的是( )
A.无论如何不能伤害身体,更不能放弃生命
B.只要加强交通执法力度,就能杜绝安全事故的发