1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 01 青春期的身体变化表现在哪些方面？ 自学检测 5 分钟 02 青春期的生理变化带来哪些影响？ 03 如何正确对待青春期的生理变化？ 04 青春期矛盾心理表现在哪些方面？ 05 如何正确处理青春期心理矛盾？ 2 悦纳生理变化 第 一 目 3 身体外形的变化； 内部器官的完善； 性机能的成熟。 1.青春期身体变化主要表现在哪些？ 身体迅速长高长壮 内部器官的完善 男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。 悦纳生理变化 思考：青春期的生理变化带给我们什么影响？ 青春期 充满能量 充沛的精力 敏捷的思维 知识探究：P4 青春期的生理变化会给我们带来哪些影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春的烦恼怎么办？ 声音怎么这么难听？ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 请问：你有什么建议给他？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化带来的影响？ 【新课讲解】 【新课讲解】 如何认识和正确对待青春期的生理变化？（重点） （1）要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 二、直面矛盾心理 在人生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而我们的身心处于一种平衡、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 矛盾心理的两面性 怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 烦恼 成长的契机 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 14 14 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 15 15 怎样调控青春期心理矛盾？ 求助他人，学习化解烦恼的方法 培养兴趣，转移注意力 参加集体活动 16 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 17 17 悄悄变化的我 悦纳生理变化 表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 做法：悦纳身体变化，追求青春美 直面矛盾心理 表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦 做法：参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节 影响：青春活力与烦恼 态度：积极面对 知识归纳 因 适 至 佳 惟 新 生 美 达标检测 1.进入青春期，我们的独立意识不断增强，但在生活上还需要父母的指导和帮助。这体现了青春期的矛盾。( ) A.独立性和依赖性 B.计划性和盲目性 C.开放性和封闭性 D.自制性和冲动性 因 适 至 佳 惟 新 生 美 达标检测 2.进人中学后，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强,情感世界愈加丰富...这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。下列属于这些变化的表现有( ) ①我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现"! ②升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! ③我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。 ④小红对着镜子自言自语:“又长痘痘了!” A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ 因 适 至 佳 惟 新 生 美 达标检测 3.忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”我们会猛然发现自己在不经意间长大，给我们带来了青春期的全新感觉。下列对我们所属的青春期认识不正确的是( ) A.处于青春期的我们生理和心理上都发生了变化 B.青春期是我们从幼小无知变得心智完全成熟的时期 C.青春期是我们人生中充满幻想、充满希望、充满欢笑的黄金时期 D.青春期也是我们人生中充满烦恼、充满矛盾、充满困惑的动荡时期 $