9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 挫折的含义； 挫折的影响； 如何发掘生命的力量， 增强生命的韧性？ 自学导航 面对挫折的不同表现及原因是什么？ 如何正确对待挫折？ 01 生活难免有挫折 观看视频思考：俞敏洪面临哪些挫折？如何战胜挫折的？ 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 1.挫折的含义 目标 失利 阻碍 损失 失败 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 漫画欣赏： 思考：漫画说明了什么？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 表现： ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受与行为反应。 ②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 原因： ④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 在这次期中考试中，我数学考了59分，看来我还有很多不足的地方。 今后可要更加努力了，下次一定能考好…… 在这次期中考试中，我数学考了59分，我真的太笨了，我根本不是学习的料。 看来今后我再努力也没有用了…… 甲 乙 同样考了59分，两位同学的感受一样吗? 为什么？ 10 挫折三要素 挫折情境 挫折认知 挫折反应 考试失利 我完了 考试是检验 一蹶不振愈挫愈勇 11 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 ②产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 挫折的消极影响 ①得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 挫折的积极影响 3.挫折的影响？ 挫折是把双刃剑 消极影响： ①我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，产生负面情绪。 ②如果一味沉浸在负面情绪中，我们会容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 积极影响： ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观。 ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 失败 成功 战胜挫折 如何正确对待挫折？ ①我们要调整自己，正确对待挫折； ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 二、发掘生命的力量 观看视频思考：1.俞敏洪面临哪些挫折？如何战胜挫折的？ 2.战胜挫折的过程体现了俞敏洪什么样的品质？ 3.在日常生活中，你是如何战胜挫折的？ 思考1：俞敏洪经历了哪些挫折？他是如何战胜挫折的？ 强大的承受能力 自我调节和自我修复的能力 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 知识点3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 19 思考2：战胜挫折的过程体现了俞敏洪什么样的品质？ 勇敢 无私奉献 乐观 坚强 坚持不懈 永不言弃 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 知识点3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 思考3：在日常生活中，当你面临挫折时你是如何战胜它的？ （3）发掘自身的力量不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 相信你可以 我们一起解决吧！ 知识点3.如何战胜挫折：（如何增强生命的韧性） （1）增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。P107 （2）逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。P109 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。P109 战胜挫折、增强生命韧性你还有哪些方法？ 1）欣赏、培养幽默感 2）和自己信任的人谈一谈 3）考虑并接受最糟糕的结果 4）关心、帮助他人 5）培养某方面的兴趣 人生态度——越是艰险越向前 第四篇章 拓展与延伸 ——习近平的嘱托 初生牛犊不怕虎， 越是艰险越向前。 青年的人生之路很长， 前进途中， 有平川也有高山， 有缓流也有险滩， 有丽日也有风雨， 有喜悦也有哀伤。 心中有阳光，脚下有力量， 为前路能坚持、不懈怠， 才能创造无愧于时代的人生。 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1.生活中有阻碍、失利乃至失败 1.发现、发掘自己的生命力量 2.培养面对困难的勇气和坚强的意志 3.寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 课堂小结 2.挫折的表现（认识和态度不同） 4.学会