内容正文:
9.1守护生命
有人说过:人的生命是1,而财富、名誉、感情都是后面的0,只有当1存在,后面的0才会有意义,当1消逝,所有的0都没有意义。我们的生命是如此地重要,那么我们该怎样守护生命呢?
新课导入
PART 01
爱护身体
3
探究与分享:小伟的故事
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急匆匆赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属于不健康的生活方式,会危害自己的身体健康。
爱护身体
小伟该养成哪些健康的生活方式呢?
身体恢复期
5
运用你的经验:健康的生活方式有哪些?
合理的饮食
适量的运动
规律的作息和充足的睡眠
良好的卫生习惯
定期体检
保护视力
不滥用药物
远离烟酒
1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
小伟的故事续
2.关注内心感受,爱惜自己的身体。
每天都待在病房里,无所事事,小伟觉得心情烦闷,又想到父母、老师、同学都不怎么喜欢自己……
越想越抑郁,小伟想到了自残…
小伟应该怎么办?
近年来,中国未成年人自杀或者“准”自杀行为逐年增多。在自杀原因的排列中,学习压力过重占第一位(45.5%),其次为早恋(22.7%),父母离异(13.6%)。思考:为什么未成年人会出现伤害自己的行为?
关注内心感受
8
交通事故
火灾
3
地震
2
1
探究与分享
小组讨论2分钟:面对以下灾害,小伟如何自救自护?
1及时拨打120
2尽量移动到安全地点防止二次伤害
3掌握人工呼吸、心肺复苏等方法
1躲在坚固的床或桌下,保护头颈
2避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,空间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。
3避开高大建筑物、高耸或悬挂物
4逃生不使用电梯
1拨打119火警电话
2湿毛巾捂住口鼻
3湿衣物包裹身体
4匍匐弯腰逃生
5逃生不使用电梯
6用床单等撕开连接起来逃生
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
课堂笔记一:如何爱护身体?(P100-102)
①关注身体的状况,养成健康的生活方式。(P100)
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。 (P101)
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范意识,掌握一些基本的自救自护方法。(P102)
我校原有一个学生,在校成绩和表现都很好。可谁与想不到的事,他却选择了上吊自杀,结束了他年轻的生命......
他死后,在他留下来的遗书中揭开了他死亡的真正原因。他在遗书中写到:“高兴的时候,没有人分享,我痛苦时候,没有分担,我觉得我是一个多余的人。”
他父母长年在外打工,几乎没的时间陪伴他成长........
案例给你有何启示呢?
目标导学二:养护精神
阅读感悟
守护生命除了爱护身体外,还需要关注并养护我们的精神
2、如何养护自己的精神?
穷、不讲卫生、土气——精神生活匮乏
生活场景一
为什么城市人不待见农村人?
生活场景二
为什么城市人不待见城市人?
为什么人民不待见此类人?
生活场景三
陕西省委原书记赵正永
精神的发育需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约
生活场景四
上面四个生活场景给你有何启示?
物质不是唯一支撑精神发育的良药
①即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守信自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
②反而过度的物质追求,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
议一议
如何养护自己的精神?
你参加过这些类似的活动吗?你的感受是什么?
探究与分享
每个中国人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的传统文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
守护生命的基础
爱护身体
养护精神
要养护精神的原因
物质和精神的关系
守护精神家园,弘扬民族精神。
要关注自己的身体
养成良好生活习惯
关注内在感受
掌握自救自护方法
课堂练习
1、“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告,点亮了无数人的眼睛,目前全 国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼,地开展。这类活动的开展 ( )
①有助于养护精神,充盈个人的精神世界
②有助于培养我们高雅的生活情趣
③有助于提高我国的国民素质
④表明我国已成为文化强国
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
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课堂练习
2.第三季《中国诗词大会》以“赏中华诗词、寻文化基