内容正文:
4.1 青春的情绪
1
★
1.人的情绪有哪些类型?
2.影响情绪的因素有哪些?
★3.情绪的作用有哪些?
5.如何正确对待青春期的情绪?
4.青春期的情绪有什么特点?
自 主 学 习
运用你的经验P34
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
喜
怒
哀
人的基本情绪:
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
焦急、烦躁
“明天我和家人要去野外郊游”
“提醒同学别喝生水,遭同学白眼”
“在学校住宿,不能经常回家”
“妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业”
“过生日收到好朋友的礼物”
“下课铃响了,老师还在拖堂”
有点委屈、生气,但又很无奈
非常期待、很兴奋
很感动、很开心
难过、想念父母
紧张、恼火、担忧
人的情绪是复杂多样的,面对不同的情境,
会出现不同的情绪感受。
情绪的特点B35
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复杂的情绪:
人是不是只有这四种情绪呢?
焦虑 厌恶 害羞 内疚
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
这又可以说明人的情绪是丰富多样的。情绪是怎样产生的呢?
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.人的情绪有哪些类型?
喜
怒
哀
惧
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
课堂笔记:情绪的成分(P35)
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
内在体验
生理反应
外显表情
教学目标
探究感悟
2.影响情绪的因素 P35②
影响情绪
因 素
01
个人的生理周期
对某件事情的预期
02
周围的舆论氛围
03
自然环境等
04
随着周围情况的变化
05
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
探究三:情绪的作用
林黛玉第一次葬花是因为花儿落了,贾宝玉要把他们丢进水里,林黛玉怕他们流到臭水沟,所以葬花。
第二次葬花是黛玉头夜敲怡红院
的门找度贾宝玉,晴雯误以为是丫头,便拒绝开门。黛玉错疑在宝玉身上,那一夜她枉自嗟叹着身世生宝玉的气。
次日恰逢饯花之期,看见落花满地,便躲知了众人来到昔日葬桃花的地方,更不由感花伤己,感叹“一朝春尽红颜道老,花落人亡两不知”。
思考:黛玉所表现出来的情绪怼她产生了怎样的影响呢?
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
教学目标
探究感悟
3.情绪的作用 P35①、③
情绪的
作用
01. 丰富了
各种各样的情绪丰富了我们的生活
02.
影响着
积极作用:
消极作用:
它可能激励我们克服困难、努力向上
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
我们的观念和行动
学习任务二 情绪的青春色调
探究四:青春期情绪的特点
材料分析:小伟擅长绘画,他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹。小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画的也更起劲。
这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚仍然不停地说,小伟扔下粉笔,冲着小刚大声说:“你行,我不干了。”随后,他扬长而去,剩下小刚和其他同学尴尬的站在那里。
思考:1.小伟前后有着怎样的情绪变化?
2.小伟的情绪变化体现着青春情绪的哪些特点?
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探究四:青春期情绪的特点
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
思考:结合教材P36相关链接,上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
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笔记4:青春期情绪的特点?
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
“急风暴雨”
“不稳定”
“顽固”
“陶醉于自己的思考和遐想”
“不愿意向别人表露自己的情绪”
“带有表演痕迹”
探究四:青春期情绪的特点
特点连连看:将特点与对应的情境连线
看完偶像剧之