内容正文:
4.1 青春的情绪
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1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素?
3.情绪对人的影响?
4.为什么会出现青春期的情绪特点?
5.青春期的情绪有哪些特点?
6.怎样正确对待青春期情绪特点?
自主学习
一、情绪面面观
收到礼物
考试满分
喜
你真讨厌
与同学争吵
生气地妈妈
怒
考试没考好
明天不许玩
哀
蹦极
害怕大狗
惧
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课了,老师还在拖堂。
在学校住宿,不能经常回家。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
着急
生气愠怒
烦躁愤怒
开心
期待
复 杂 的 情 绪
百感交集 五味杂陈
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
在下列情境中,影响他和她情绪的因素是什么。
1.杜子腾同学本以为期末英语能考96分,结果才考85分,有点“忧桑”。乐乐英语不好,希望期末能考70,没想到考了80,好开森。
2.小红青春期脸上长满痘痘,情绪很低落。
3.小美和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,很“气愤”。
4.小丽在炎热加闷热天气的影响下心情烦躁,突然下了一场清凉雨,小丽兴高采烈。
活动四:说说情绪那些事
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
个人生理周期
重点知识讲解
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
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陈曦在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,陈曦的同学李强因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
情景剧一
小组探究:说说陈曦和李强面对考试的情绪有什么不同,产生的结果有何不同?这说明了情绪具有怎样的作用?完成小组汇报单
陈曦和她同学的故事
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3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
积极作用:它可以能激励我们克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;
中学生小A的一天
早上起床心情不错,高高兴兴去上学,数学课有一道题目没太听懂,老师提问没回答上来,烦死了。课间休息抓紧时间和同学玩游戏,开心极了。
中午一个人坐在位置上发呆中午一个人坐在位置上发呆也不想吃,感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,听课很认真。
放学了本想早点回家,为一点小事与同学争吵起来,烦透了。情绪像天气一样,阴晴不定的。
1、青春期的情绪特点产生原因?P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
聆听家长的抱怨:
抱怨一:我的孩子在幼儿期和儿童期阶段脾气挺好的,可是进入青春期后,动不动就发脾气。
抱怨二:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,进入初中后好像完全换了个人。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭。
抱怨三:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,她就会大发脾气。
青春期情绪的特点
青春期情绪的特点
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
看完感人电影后,会长时间沉浸在感动的情绪中,对于电影情节久久不能忘怀,并展开遐想。
情绪波动与固执
不开心的情绪主要是自己消化。
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
班上同学出糗时,会故意笑得很大声。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
试一试 下面情景分别是哪种情绪特点
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“一个小丑进城,胜过一打医生”
对待青春期情绪
思考:(1)我们可以消除负面情绪,只保留积极情绪吗?为什么?
(2)上述两则漫画,对你如何对待青春期的情绪,有何启发?
情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。我们要善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。
作业布
总结:★5.怎样正确对待青春期的情绪?P37-38
①不同