内容正文:
4.1 青春的情绪
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
一、情绪面面观
1、人的情绪是复杂多样的:
害羞
焦虑
厌恶
内疚
除了基本情绪,还有…
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
复杂情绪:害羞 、 焦虑、厌恶 、内疚等
1、漫卷诗书喜欲狂 。
2、怒发冲冠 。
3、哀民生之多艰 。
4、风声鹤唳,草木皆兵 。
5、闻风丧胆 。
6、三军过后尽开颜 。
7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。
喜
怒
哀
惧
惧
喜
哀
下面诗句分别表达了哪种情绪?
我和小红经常一起学习,同学们议论纷纷,说我们早恋。周围的舆论让我不堪忍受,我为此而悲哀。
3
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!
4
进入更年期的妈妈很暴躁
1
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。
2
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
人的情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境等
随着周围环境的变化,我们的情绪也经常变化。
影响情绪的因素
2.影响情绪的因素有哪些?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她感到不甘、羞愧,但很快他冷静下来认真分析自己出错的原因,改正错题,在接下来日子里更加努力学习。
情绪可能激励我们克服困难、努力向上。
小明努力了很久,但由于紧张,语文考砸了,拿到试卷后,哭了一场,并且越想越生气、伤心,甚至不想学习了,浑浑噩噩过日子。
情绪也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
思考:情绪给他们带来什么影响?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
3.情绪对我们有什么影响?(情绪的作用)
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上。
③也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
情绪是一把双刃剑
二、情绪的青春色调
合作探究
上述情景分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
3.青春期的情绪有什么特点?
情绪的表现性
1、小A是个足球迷,每次看足球比赛都按奈不住内心的激动,欢呼雀跃,手舞足蹈。
2、小D是班级的板报负责人,她出的板报受到班里很多同学的赞赏,当她正暗自高兴时,班里同学给她提出了一些建议和不足,小静听后用力将笔甩在地上并大声说:“你行你上,我不干了!”
3、小C在阅读文章《祥林嫂》时,脑海中一直思考着祥林嫂的命运,并为他的命运而感到难过,直到下课了还是闷闷不乐。
4、小B经历两次考试失利后,便一直沉寂于“我不聪明”的悲伤情绪中无法自拔。
5、小E在去奶奶家的路上和爸爸发生了冲突,心里万分委屈,眼泪在眼眶里打转,为了不让奶奶担心,他还是强忍泪水,陪奶奶聊天说笑。
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪反应强烈
青春期的情绪特点
4、青春期的情绪特点产生原因?P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
探究五:如何正确面对青春期情绪
思考:陈玲为什么会有这些情绪变化?(这些情绪分别受哪些因素的影响?)
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋
碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:
“我怎么这么倒霉呀!”
提示:陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
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