内容正文:
4.1 青春的情绪
仔细阅读课本内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
人的情绪的分类
01
03
怎样正确认识青春期的情绪?
05
02
情绪的作用(影响)有哪些?
04
影响情绪的因素
青春期情绪的特点
思考:图片中的乌克兰模特突然失声痛哭,体现了人哪一方面的变化?
情绪
3
情绪面面观:
看图,用一个字形容情绪
哀
喜
惧
怒
喜、怒、哀、惧是基本情绪
4
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
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(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
考试时,铃声是紧张的
放学时,铃声是悦耳的
思考时,铃声是刺耳的
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
2.我们的情绪受多方面因素影响:
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
2.我们的情绪受多方面因素影响:
③周围的舆论氛围
④自然环境
1
2
3
4
早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理
预期
舆论
自然
环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
小静的一天
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个人生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
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面对强大对手,谷爱凌为什么能逆风夺冠?
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享
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考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,睡得香
吃不下,睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为,止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
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①情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
拓展提醒:
情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊,
3、情绪的作用(影响)有哪些?
Part 02
二、情绪的青春色调
*
处于青春期的你们,这些情景,是否似曾相识?
1、我感觉自己总会因为妈妈催促我学习的话语而暴怒,总会因为作业的问题和她吵架……
2、看到特别感人的视频后,会很长时间都沉浸在悲伤当中……
3、为了让妈妈知道她的行为会让我很生气,我总是会不自觉地让自己看起来像是很愤怒的样子……
4、这次上交的作业,我明明觉得自己已经做得非常好了,可是老师并没有给我评优,我很失落,但是我表现的无所谓,不想让别人知道我在乎……
5、今天在语文课堂上,我因为积极回答问题被老师表扬,欢快地哼起了小曲儿,可是班长的一句“上课哼歌,扣分!”瞬间让我情绪低落……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
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1.青春期的情绪有哪些特点及表现?
特点 表现
①情绪反应强烈 富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
②情绪波动与固执 一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
③情绪的细腻性 情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,陶醉于自己的思考和遐想中。
④情绪的闭锁性 随着对情绪控