内容正文:
3.1 青春飞扬
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自学导航
预习P23-27,找一找下列问题
1.青春的我们有哪些成长的渴望?
2.面对成长的渴望,我们应该怎么做?
3.为什么要自信?(自信的作用)
4.如何做到自信?
5.为什么要自强?(自强的作用)
6.如何做到自强?
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3.1-1成长的渴望
问题1.青春期的我们有哪些成长的渴望?P24
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
谷爱凌在多个运动项目、多个领域都表现非凡。她爱好广泛,而且无一不精,除了滑雪外,她特别喜欢越野、篮球、足球、冲浪、骑马、攀岩、射箭。学过近10年芭蕾、10年钢琴,会唱歌、演戏.....。她是时尚达人、模特,为23个品牌代言。她成绩很优秀,提前一年高中毕业,以1580的高分考入斯坦福大学,离满分1600分仅差20分。
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观
看
视
频
2035,青春有我
算一算:2035年你多少岁?
思考一下那个时候的你在做什么工作呢?
为了实现2035年的梦想,现在的你该怎么做?
说一说:看完视频谈感受?
课堂笔记
问题2.面对成长的渴望,我们应该怎么做?P24
形成不同理想
规划青春路径
思考青春之路
面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
面对成长的渴望,规划青春路径是第一步,还需要不断积攒飞翔的力量。
梦想
现实
规划 √
空想 ×
行动
规划青春路径
培养一项运动技能
每个月读一本名著
经常参加志愿服务
利用假期外出旅游
第二部分
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Part2
飞翔的力量
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自信中国:
城市自信:
从2008到2022,北京成为全球唯一双奥之城
文化自信:
开幕24节气倒计时,闭幕12生肖冰鞋
创新自信:冬奥会点火仪式以低碳环保理念,创造了奥运百年之“创新”
苏翊鸣:训练就是玩
王濛:我的眼睛就是尺,不用看回放了
谷爱凌:历史上从来没有女孩挑战过的“左侧身1620”
自信中国人:
任子威
短道速滑1000米
谷爱凌
女子大跳台
U型场地技巧
高亭宇
速滑男子500米
徐梦桃
女子空中技巧
苏翊鸣
男子大跳台
齐广璞
男子空中技巧
隋文静韩聪(花滑)
武大靖队(短道速滑2000米混合接力)
说一说从他们的身上,
你能看到怎样的风采?
1.青春的探索为什么需要自信?
笔记区
自信让我们充满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
彭超 1995年出生在四川省攀枝花市,6岁时被高压电所伤,失去双臂。在父母的鼓励下,彭超重拾对生活的信心,开始练习用脚生活。2021年,经历一次考研失败后的彭超,终于收到硕士研究生录取通知书,并于2022年通过法考。彭超曾先后被评为“全国大学生自强之星标兵”和“第六届全国自强模范”。
青春需要自强
最大的孝敬就是自强不息!
彭超的事迹给我们怎样的启迪?
无臂青年彭超2022年通过法学考试
(1)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
2.如何获得自信?
笔记区
知识理解
目标导学二 飞翔的力量
【努力,是苏翊鸣口中的高频词 】
合作探究
任务探究三
专业运动员所说的努力,意味着常人难以想象的付出。为了突破“反脚内转1260”这个薄弱动作,他苦练了几个月才使自己满意。为什么要死盯这么一个难度系数并不高的动作?苏翊鸣的回答是,“满意的标准只有自己最清楚,我不会满意,即使教练满意了,我还是会继续重来。”这种执着,这种内生的高标准严要求,为他日后一步步突破1440、1620、1800、1980等一系列更高难度动作奠定了扎实的基础。
探究问题:1. 苏翊鸣的努力体现了一种什么品质?
2.请你谈谈其作用。
3.如何培养这种品质?
3、青春期的我们为什么要自强?
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强,让青春奋进的步伐永不停息。
2017年,13岁的谷爱凌首次参加成人组比赛,忍着42度高烧仍然坚持比赛。
2018年,谷爱凌在训练时从高台摔下,当场摔成脑震荡,但她又一次就好装备上