我是解题小能手 教学设计 初中心理健康通用七年级上册

我是解题小能手 教学设计 1、 教学目标 1. 了解情绪双通道理论，初步学习大脑的功能分区 2. 理解什么是黄金12秒效应，学习等待理智的方法 2、 教学重难点 1. 掌握情绪双通道理论，了解情绪比理智跑得快 2. 掌握等待理智的方法 3、 教学过程 （1） 热身活动——引发校园中的冲突情境 1. 视频导入 师：在我们的生活中，会发生各种各样的事情，我们用视频记录下来了，大家一起来看看吧！ 【视频内容】 学生ABCD，其中ABC一起聊天，D坐在座位上安静地写作业。 学生A:我跟你们说!上周末我去了一个超级好玩的地方！ 学生BC：是哪里呀！ 学生A：就在那个乐园，里面有好多可以玩的，我和我哥哥一起堆城堡，玩水，还去玩了过山车、海盗船！太刺激了！（学生A一边说一边比划，不小心碰到了正在写作业的同学D的头） 学生D：（超级生气）站起来把笔一丢…… 2. 事件推测 师：大家猜猜看，接下来可能会发生什么？ 【预设回答】吵起来、打起来，可能就这么算了，没事……（过去了，不理，不见得有过激的反应） 师：如果吵起来或者打起来，发生了冲突，会有什么后果？要解决这些事情容易吗？ 看来，要让两个正在气头上的人停下来，确实挺麻烦的。从开学到现在，我们身边有同学发生过冲突吗？我们一起来统计一下吧！请所有同学把头埋进手臂里。你从来没有看到同学起冲突请举手，看到过一两次的请举手，经常看到身边的同学发生矛盾地请举手。 师：猜一猜，哪种情况更多？ 猜对了，刚刚统计的时候我看了一下，大部分同学都遇到过好多次！ 师：看来，这些冲突真的时有发生，可能产生严重的后果，解决起来也很麻烦。是一个难题！我们在学校里不仅学习文化知识，解决书本上的题，更要学习解决生活中的各种难题。今天我们就来试试解决人与人之间的冲突这道题吧！ 2、 情绪与冲突 1. 情绪雕塑 当我们发生冲突，我们可能会吵架、会打架，这些都是行为。在行为背后通常都会有情绪反应。刚刚这个同学正在认真地写作业，当他突然被打到，他会产生什么样的情绪反应呢？别着急，今天我们用一种特别的方式把他们的情绪表达出来，叫做“情绪”雕塑。 （1）4人小组讨论他可能会产生什么情绪 （2） 用一句话或者一个定格动作把他的情绪表现出来 （3） 派出代表来进行展示 请几位同学上台来展示 下面的同学，在心里默默判断，不能出声提醒，看看你能读懂他的情绪吗？如果读懂了，就把你的情绪收起来。 他想表达什么，他是什么心情，他呢，他呢？ 师：确实，在这种情况下，很容易出现生气、冒火、愤怒的情绪。 2. 情绪双通道理论 当我们气得不行的时候，火一下就冒起来了！在你气得要死的那一瞬间，总会有人劝你冷静、理智一点，你觉得效果怎么样？ 【学生】不太好 师：是不是大家都这么觉得？这么不太好？ 看来大家的经验告诉我们效果确实不太好。不管是情绪反应，还是理智控制，都是我们大脑的功能。这个时候大脑里仿佛有两个声音，一个喊“冲呀，骂他、揍他”，一个喊“别冲动，冷静一点！”，那这个时候，我们的大脑到底是怎么工作的呢! 我们的大脑主要包括大脑皮层、边缘系统和原始大脑三个部分。 大脑皮层中的前额叶部分，在这里（用手摸），他帮助我们进行理性思考，让我们更理智。 边缘系统中的杏仁核则帮助我们产生各种情绪和反应。 原始大脑让我们产生冲动行为。 刚刚我们讲了哪些脑区，能够帮助我们干嘛? 情绪和理智都是我们行为的指挥官，猜一猜，当有特殊事情发生时，谁最先到达战场获得指挥权？ 【预设回答】情绪快，生气的时候什么都想不到了 师：其实我们大脑中存在情绪理论双通道，情绪走这条通道（PPT展示），路程短，几乎不携带信息，chua地一下就到达战场，解决问题简单粗暴。理智要绕一下路，走这条通道（PPT展示），沿路收集各种信息，方方面面地进行考虑，处理事情更妥帖稳当。 诶，现在请你们判断，情绪和理智谁第一时间到达战场？（你们怎么看，他说的对不对？） 【预设以及预期目标】情绪通道短，信息携带少，速度快；理智通道长，携带信息多，速度慢。 师：哇，你们太厉害了，现在你们已经掌握大脑的功能了！那当你最生气的时候，你的头脑里是不是就没有理智了？——其实并不是，理智一直都在，他只是慢一点。如果理智还没到的时候，情绪能等一等就好了！但也有研究表明，理智虽然慢一点，但也不是特别慢，我们一起来看看吧！（播放黄金12秒视频） 3. 黄金12秒 师：研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒，但是大部分人在这12秒内做出了冲动的行为，比如骂人，打人。如果熬过这12秒，让理智到达，说不定就能排解负面情绪了！我们有没有什么办法能熬过这12秒，不去做冲动的行为？ 这些办法都很不错，在这些办法里有没有随时随地都能用的！ 深呼吸做几个？ 深呼吸——我们要