9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1、什么是挫折？（含义） 2、人们对挫折不同感受和行为反应的 主要原因是什么？表现是什么？ ▲3、挫折的影响有哪些？（积极、消极） ▲4、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？ 本课知识点 （P105-109） 1 2 3 挫折的含义； 挫折的影响； 如何发掘生命的力量， 增强生命的韧性？ 自学导航 生活难免有挫折 01 考试不及格 上课听不懂 学习压力大 学习上 人际 交往 和老师存在矛盾 父母争吵不断 自己很难过 被同学嘲笑 工作生活 求职失败 比赛失败 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。 内涵 “ ” 挫 折 挫折 01 生活难免有挫折 课堂笔记： 1.挫折的含义 期中考试成绩出来啦，同学们的反应各不相同。 小林： 这次成绩太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再学了！ 小娜：这段时间学习的知识难度大，我得更加努力地复习，争取再有提高！ 小伟：数学课太难了，老师讲的不好，我听不懂！ 小杰：成绩对于我来讲有进步，但还有提升的空间。我会制定一个更客观的标准，继续努力！ 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1 8 这次月考考得怎么样呀？ 来自老师的关切凝视 有人欢喜 有人忧 9 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2 10 情境表演 邀请爱好表演的同学根据情境表演 雷老师亲自颁发“粤斯卡” 情境一：因为政治作业没有完成被雷老师批评 情境二：十五年以后，你成家立业，你的孩子因为在学校犯错被喊家长，要面对班主任的批评 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3 12 面对挫折有什么不同的认识和态度？ 知识梳理 1、面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106L1A1 2、即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和行为反应也是不同的。P106L1A2 3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106L1A3 产生这些不同的感受和反应的主要原因是什么呢？ 人们对待挫折的认识和态度不同 13 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。 一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。 另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？ 挫折有哪些影响？ 得意时，挫折会使我们更清醒、避免盲目乐观主义、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107L2A2 1、积极影响： 2、消极影响： 知识梳理 面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，我们就很容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107L2 15 怎样正确对待挫折 知识梳理 1、面对挫折，我们可能感觉到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，产生这些负面情绪感受是很正常的。 2、我们需要及时调整自己，正确对待挫折P107L1 3、生活中的挫折是我们成长的一部分。P107L2 16 点拨五：面对挫折，如何发掘生命的力量？ “天行健，君子以自强不息。 很多人身残志坚，在逆境中拼搏进取┄┄这启示我们：发掘生命的力量要靠自己。 要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 点拨五：面对挫折，如何发掘生命的力量？ 发掘自身的力量并不排斥借助外力┄┄这启示我们：面对挫折，发掘生命的力量要还要靠他人。 要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我 们的生命力量。 小结：面对挫折，如何发掘生命的力量？ ①要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； ②要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量； ③敢于面对现实和挫折，不回避，端正心态； 如 何 发 掘 生 命 的 力 量 ？ ④认真分析挫折产生的原因，对症下药等。 P109页方法与技能：增强生命韧性的方法有哪些？ ①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。 ③考虑并接受最糟糕的结果。 ④帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣。 选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就