内容正文:
5.2在品味情感中成长
1、美好情感对我们有什么意义?
2、如何产生美好的情感?(方式)(重点)
3、如何正确看待负面情感?(难点)
4、怎样传递情感正能量?
5、传递情感正能量有什么意义?(重点)
带上问题预习教材P46-50页思考:
2
在生活中出现的情感体验
自信感
存在感
自责感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
不安感
友善感
思念感
孤独感
受骗感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
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体味美好情感
(1)结合你的生活体验,说一说哪些情感是美好?
(2)那些美好的情感又是如何产生的?
4
生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
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生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用
美好情感的获得
1.亲近自然
2.阅读
3.家人交往
4.参加有意义
的社会活动
5.同学交往
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怎样才能将这种美好延续下去呢?
情由心生
阅读
与人交往
有意义的社会活动
2.获得美好情感的方式
童
年
请回答以下问题:
①你害怕考试吗?
②你喜欢写作业吗?
③你觉得你能改变这种事实吗?
改变心态+有所行动
①体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长!
3.负面情感的意义是什么?
负面情感君的内心OS:宝贝,我也是你的成长小助手
愤怒君让你改变自己
痛苦君提醒你懂得断舍离
焦虑君指引你更好的解决问题
悲伤君让你在失去时学会珍惜
困难君告诉你还可以有别的选择
恐惧君给你爱的指引和真正的勇气
失望君要你坦然接受事实,更要接受你自己
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
二
传递情感正能量
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
冷 漠 先 生
思考:
1.当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?
2.看到最后冷漠先生的改变,你有什么感悟?
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
③
②
④
①
方法与技能
学会关心他人的技巧有哪些?
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听和观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表达关心。
确认对方是否接受自己的关心,没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。
关注对方的态度和反应。
回应的美好
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
抗击疫情
无偿献血
见义勇为
传递生命正能量,让生命更有力量
说说我们身边有哪些传递美好情感,传递生命正能量的事?
公交车让座
③我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。
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4.如何传递情感正能量?
①在情感体验中,用自己的热情和行动来影响环境;
②在情感交流中,传递美好情感,传递生命正能量;
③在生活中,不断创造美好的情感,影响周围世界。
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③在生活中不断创造美好情感体验
1.美好情感的意义
在品味情
感中成长
体味美
好情感
2.获得美好情感的方式
3.负面情感体验的意义
①用自己的热情和行动来创造美好情感
②与他人情感交流
传递情感
正能量
课堂小结
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课堂练习
1、情由心生,美好情感的作用是( )
①表达着我们的愿望
②促进我们的精神发展
③它是在社会交往与互动中自然生发的
④增强我们的情商,帮助我们获得更多的利益
A、②③ B、①③
C、①② D、②④
C
2、我们获得美好情感的途径和方法有( )
①阅读 ②与人交往
③打游戏 ④参加有意义的社会活动
A、①②③ B、②③④
C、①②④ D、①③④
C
3、生活中某些负面的情感体验( )
①是难以避免的
②不那么美好,对于我们的成长也没有意义
③未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈
④如果善于转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长
A、①②④ B、①②③
C、①③④ D、①②③④
C
4、有了羞耻感,我们会为自己的不当行为而难为情;有