如何成为温和又原则坚定的父母（课件）-小学生心理健康通用版

如何成为 温和又原则坚定的父母 当孩子乖的时候,能让你甜得心都化了;而当孩子一旦“熊”起来,很少有家长能始终保持冷静,大吼大叫在所难免!相信家长们都明白,吼骂或许能在当下起作用,却不是最佳的教育方式。那么,我们该怎么控制得当,该如何成为温和又原则坚定的父母呢? 越吼孩子越听不见 第一章节 蒂芬·柯维在《高效能家庭的七个习惯》写道:“我们习惯于对家人大喊大叫,指责而不去理解,命令而不去沟通,学不会道谢,也不懂得道歉。我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多,却忽视了最关键的一点:有效沟通。” 带着情绪解决不了任何问题。当你冲着孩子吼叫时,孩子大脑会自动转入逃生机制:“骂完就过去了。” 等到次数多了,孩子已经免疫了,根本不在乎你说了什么。而且,如果父母带着攻击性的言语,很容易摧毁亲子之间的信赖和尊重。父母情绪很糟糕时,是无法教会孩子任何道理的。 为什么我们对家人更苛刻 第二章节 心理学里有一个名词,叫“家庭亲密综合症”,指人们最容易把情绪宣泄给最亲近的人。像这样的现象很常见,典型的就是“窝里横”。在外面温文尔雅的人,可能回到家里一言不合就会跟父母干起架来。或者一个对学生很有耐心、获奖无数的优秀教师,在自家孩子面前,却一刻都没了耐性。 其实早在上世纪初期,著名的心理学家荣格就提出了“人格面具”的理论,即人在社会进化过程中会形成人格面具,以获得社会认同。不同的人在不同场合,会戴着不一样的人格面具。不是有那么句话嘛:我们总是把最好的脾气留给陌生人,而把最坏的脾气留给最亲的人。 之所以有这样的差别,是因为我们总会不自觉地把世界分为外部和内部两大部分。 外部世界里,我们需要获得社会认同,就会不由自主地迎合社会需要,比如更专业、更开朗、更宽容等,展现的都是美好的一面。内部世界里,没有社会认同的压力,我们就会容许自己表露出真实的自我,让压抑的情绪爆发出来。 而家,就属于安全的内部世界,家人也不是外人。所以,不少人在家里直接越过了诚意沟通的步骤,任自己的情绪肆意宣泄,只要不合自己意愿,想不耐烦就不耐烦,想发脾气就发脾气,甚至想开骂就开骂,想动手就动手。 吼叫是放肆 教育是克制 第三章节 戒吼很难,但并不代表爸爸妈妈无法远离吼叫。其中最重要的一点,是父母愿意为孩子改变,收敛自己的脾气,学着情绪管理。 给自己一个心理的冷静时间,多问自己几个问题: 我为什么生气? 我弄清楚真正的原因了吗? 除了冲孩子发脾气,没有其他办法了吗? 冲孩子发脾气有什么意义....... 多问自己诸如此类的心里对话,才能避免带着脾气的教育,唤回理智。 另外,家长在孩子顶撞你时,家长还可以从以下几方面进行改进: 控制好自己的情绪:没办法让孩子有效地停止顶嘴的父母,往往自我控制能力比较差,在教育孩子时不免粗暴急躁。而这种不当的处理方法往往很容易伤害孩子的心灵。 图片 遇事冷静,赏罚有度:作为家长无论孩子犯了多大的错,都不要急躁。先要问清事情的来龙去脉,再决定处治方法,不搞连带处罚,不翻旧账。赏罚前,要讲明道理,让孩子彻底信服。 图片 主动了解孩子的意图:在孩子顶撞你时,你应该问问自己:“究竟发生了什么?这这个小家伙想怎样?”当你明白了孩子的意图后,你就会理解为什么突然之间这孩子变得那么粗鲁。从孩子的角度考虑问题,有助于父母缓和气氛和自己的情绪。 提醒孩子改变说话方式:父母直截了当地对孩子说“不许顶嘴”,还不如说“我理解你的感受,但是你能换一种口气说吗?”或者说“我不喜欢你这样说话,你可以慢慢用你的道理说服我”。如果孩子正在气头上,父母也可以说:“我知道你现在很生气,等你冷静下来我们再谈好吗?” 注重言传身教:孩子的模仿能力很强,如果父母自己平时都爱跟人顶嘴,跟老人发生冲突,那管教孩子的力度就可想而知了。因此,父母多多以身作则,平日处事平和,不急不躁。遇到长辈时言行尊重,孩子自然会听从教导,而不再顶嘴的。 减少对孩子的溺爱举动:只有把对孩子溺爱的氛围驱除了,顶嘴现象才能减少。当他变得讲道理听话时,则要用鼓励的言行强化他的转变。 营造民主的家庭气氛:在家里营造出足够的民主气氛,谁说的有理就听谁的。并且鼓励孩子随时讲出自己的感受,随时化解孩子的委屈。别怕你会没有威信,其实你越这样做,孩子越会理解和认同你。 给孩子申辩的权利:即便知道他们在狡辩,也要耐心听他们把话讲完。然后因势利导,帮助他们认识到自己的错误。如果条件允许的话还可以让他们选择将功补过的办法来弥补过错,这往往是他们最乐于接受的。对于孩子的顶嘴现象,我们不可一味地埋怨孩子,以自己的父母权威压制孩子。要了解孩子顶嘴背后的原因,积极引导孩子,并改变自己的教育方式。 生气时, 不妨把他当做别人家的孩子 第四章节 更多精美模板请访问卡卡办公网:https://www.kakappt.com “把他当成别人家孩子来看待。”这是克服自己