内容正文:
9.1 守护生命
思考:说说下图涉及生命的哪些方面?
提示:前者涉及身体健康,后者涉及精神健康。启示我们要注意爱护身体,养护精神。
新课导入
儿童肥胖
吸毒丧命
考试成绩不好,伤心难过
自卑难过
守护生命包含两个方面:身体的生命和精神的生命。
守护生命首先要关注自己的身体
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爱护身体
PART ONE
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。
思考一:生活的细节会影响我们的健康,视频中提到我们在生活中要注意些什么?
思考二:谈谈你所知道的健康的生活方式有哪些?
提示:注意健康的饮食,保证营养物质的摄入。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
合理的饮食
充足的睡眠
适量的运动
良好的卫生习惯
保护视力
远离有害物质,
如(烟、酒、毒品等)
了解自己的
过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康信息
定期体检
①养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
关注自己的内在感受,当某些内心需要,(如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等)得不到满足时,②我们不能做出过激的行为,更不能伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的生命。
思考:结合视频,该事件给我们带来什么启示?
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第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
在安全班会的准备中,班长小丽了解到如下信息:
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于事物中毒、溺水、交通或安全事故。
生活中我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,获一些认为灾难。那么,我们面临的灾害有哪些呢?
火灾
地震
交通事故
洪灾
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交通事故自救
坚持“先救人、后顾车;先断电路,后断油路”的原则。
趴到座椅上,抓住前排座位或扶杆、把手等固定物,低下头,保护头部。
不要盲目跳车,应在车辆停下后再撤离,可以用安全锤敲碎玻璃逃离。
一、爱护身体
地震自救
就近躲避,震动停止后再撤到安全地方。
躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。
如果来得及,先打开门以保证通道畅通;关闭煤气、电源。
趴下使身体重心降到最低,脸朝下,不要压住口鼻,抓住身边牢固的物体。
不盲目呼救,节省力气,用敲击的方法求救。
一、爱护身体
第一目:爱护身体
探究一:如何爱护身体
面对这些灾害,我们应该如何做呢?
拨打119火警与120急救电话;
保持冷静,控制情绪,不盲目乱跑;
遇大火浓烟时,用湿毛巾掩住口鼻,匍匐前进;
不用电梯逃生;
选择有水源,靠近窗口的位置,用湿床单堵住门缝;
楼房中遇到火灾如何逃生:
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
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笔记区
我们应该如何爱护自己身体?
守护生命首先要爱护身体
②关注自己的内在感受,不能做出过激的行为,更不能伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
①养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
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二、养护精神
守护生命为什么需要关注并养护我们的精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人不只是靠吃饭活着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
——董卿
探究与分享
“人类文化皇冠上的钻石”
在艰苦的环境和生活中,费利德依然没有放弃对生命美好的追求,在挫折面前,费利德始终不放弃生的希望。她这样做的目的是要在孩子们的心灵里播下追求美好的梦想,让梦想带给他们动力,在不断努力中,把梦想变为现实。
(1)在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
(2)人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
因为在集中营恶劣的现实条件下,她坚持让这些孩子们的精神生活在一个正常的世界里,虽然身体被囚禁,但精神还是健康和自由的,因而人们将这些儿童的绘画作品称为 “人类文化皇冠上的钻石”。
我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
入团宣誓
经典诵读
参观博物馆
学习茶艺
向人民英雄敬献花篮
探究与分