内容正文:
4.1 青春的情绪
自学
CONTENTS
01
情绪的种类?
02
影响情绪变化的因素有哪些?
03
情绪有什么作用?
04
青春期情绪的特点有哪些?
05
怎样正确面对青春期的情绪?
情绪面面观
01
01
探究:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2022-2023赛季国际滑联短道速滑世界杯,中国队连续拿下男子500米和男子5000米接力两枚金牌。
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
四种基本情绪:喜 怒 哀 惧
喜
哀
怒
惧
情绪面面观
4
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
5
你知道这些表情分别代表什么情绪吗?给我们什么启示呢?
情绪面面观
人的情绪是复杂多样的
1. 情绪的种类有哪些?
人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等,
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶
和内疚等
7
相关链接P35
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
生理反应
8
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
1
2
3
4
早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
影响情绪的因素:
高兴
焦虑
难过
害怕
10
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
探究三:情绪的作用
林黛玉第一次葬花是因为花儿落了,贾宝玉要把他们丢进水里,林黛玉怕他们流到臭水沟,所以葬花。
第二次葬花是黛玉头夜敲怡红院
的门找度贾宝玉,晴雯误以为是丫头,便拒绝开门。黛玉错疑在宝玉身上,那一夜她枉自嗟叹着身世生宝玉的气。
次日恰逢饯花之期,看见落花满地,便躲知了众人来到昔日葬桃花的地方,更不由感花伤己,感叹“一朝春尽红颜道老,花落人亡两不知”。
思考:黛玉所表现出来的情绪怼她产生了怎样的影响呢?
你能说说关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
知识盘点
3、情绪的作用/影响?
(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
(2)积极作用:激励我们克服困难、努力向上。
(3)消极作用:因为某个小小的挫败而止步不前。
15
情绪的青春色调
PART 02
中学生小A的一天
早上起床心情不错,高高兴兴去上学,数学课有一道题目没太听懂,老师提问没回答上来,烦死了。课间休息抓紧时间和同学玩游戏,开心极了。
中午一个人坐在位置上发呆中午一个人坐在位置上发呆也不想吃,感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,听课很认真。
放学了本想早点回家,为一点小事与同学争吵起来,烦透了。情绪像天气一样,阴晴不定的。
课堂笔记:青春期的情绪特点(P36)
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹