9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 01 正确认识挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到阻碍、失利乃至失败，这就是挫折。 外部因素 政治事件、社会事件、不能预测的灾害。 自身因素 个人的品质、智力、体力、外貌等。 原因补充： 1、挫折的含义 考试总是不及格 上课听不懂 学习压力大 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑、取外号 生活中的挫折 生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 这说明了什么道理？ 1 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 2 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 2、人们对挫折的认识和态度不同，反应和结果也不同 3、挫折是好事还是坏事？ 请你辨一辨 挫折是好事，会磨砺人的意志，使人得到锻炼和成长。 挫折是坏事，会使人产生消极情绪，不利于人的健康成长。 消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会提醒我们不要盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 (补充：挫折能磨练人的意志、增长人的才干与智慧。) 积极影响 3、挫折的影响 二、发掘生命的力量 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 小故事，大道理： 一个小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！ 这则故事给你战胜挫折，增强生命的韧性有何启示？ （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。 探究与分享 牛钰的父母一直鼓励她好好锻炼、积极生活，不必勉强自己变得和从前一样，要“努力地接受自己当下的样子”。直到2018年的5月牛钰鼓足勇气摘掉假肢上包裹的海绵，踩着自己的“小钢腿儿”去人潮拥挤的大街上走一圈，实现了自己一直以来的愿望。2018年5月12日，21岁的牛钰给达成心愿的自己写了一封信和自己对话，以此来鼓励自己，“我觉得你很勇敢想给你一个拥抱”那封信，至今还置顶在她的微博上。 牛钰是怎样重新变回那个爱笑、积极乐观的女孩的？你还知道哪些应对挫折的方法？ （4）增强生命韧性的方法 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 …… 知识拓展 4.如何发掘生命的力量？ ①面对挫折，我们要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 ②挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ③学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 ，有助于增强我们的生命力量。 ④增强生命韧性的方法：a.欣赏、培养幽默感；b.和自己信任的人谈一谈；c.考虑并接受最糟糕的结果；d.关心、帮助他人；e.培养某方面的兴趣 拓展与延伸 ——习近平的嘱托 初生牛犊不怕虎， 越是艰险越向前。 青年的人生之路很长， 前进途中， 有平川也有高山， 有缓流也有险滩， 有丽日也有风雨， 有喜悦也有哀伤。 心中有阳光，脚下有力量， 为前路能坚持、不懈怠， 才能创造无愧于时代的人生。 第三部分 课堂小结 在此处添加详细描述文本，尽量与标题文本语言风格相符，语言描述尽量简洁生动，尽可能概括出段落内容。更多模板亮亮图文旗舰店：https://liangliangtuwen.tmall.com 更多模板亮亮图文旗舰店：https://liangliangtuwen.tmall.com 增强生命的韧性 生活难免有挫折 1.挫折的含义：阻碍、失利、失败 2.产生不同感受和反应的原因：人们对挫折的认识和态度不同 3.消极影响：负面情绪 4.积极影响：更清醒、获得更丰富的生活经验 发掘生命的力量 1.承受力、自我调节、自我修复的能力 2.面对困难的勇气和坚强的意志 3.借助外力 4.增强生命韧性的方法 课堂小测试 B 1.下列对挫折的理解中，正确的是（ ） A．青少年学生遇到的挫折会比成年人少些 B．同样的挫折，对不同的人可能会产生不同的影响 C．导致挫折的因素通常都能控制 D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折 课堂小测试 A 2.“如果生活只有晴