内容正文:
9.1 守护生命
自主学习
请同学们自主学习教材,思考以下问题
1、我们怎样爱护身体?
2、为什么要养护精神?
3、怎样养护精神?
新知导入
2
观看视频,说说你对生命的看法,生命如此脆弱,我们应该如何守护它?
小鹿
小辉
小花
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床和睡眠时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:你能够消灭我,却不能打败我!“你能消灭我,却不能打败我!”
身体方面
身体方面
精神方面
精神方面
小美
几位同学在讨论守护生命的话题,他们涉及生命的哪些方面?
想一想:
守护生命
爱护身体
养护精神
探究与分享
01
爱护身体
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急匆匆赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属于不健康的生活方式,会危害自己的身体健康。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
不良的生活习惯
健康法宝
①守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,
是一种对生命负责任的态度。
被承认的需求没得到满足
被接纳的需求没得到满足
公平的需求没得到满足
分组讨论,当以下内心的需求不被满足时,
正确的处理方式应该是怎样的?
②成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
随着年龄的增长、心智发育,我们更加关注自己的内心感受。当某些内心的需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
如何关注自己的内心需求
1.心情不好时,听听音乐,打打球,跑步,通过剧烈运动发泄自己;
2.在适当的场合哭一场,放声歌唱;
3.不要封闭自己,找朋友一起玩,谈谈心,遇到想不通和不能解决的事情,寻求师长的帮助,向他人倾诉;
4.培养良好的兴趣爱好,广泛的阅读书籍,养宠物;
5.通过文字的方式抒发自己的情感,比如写日记,发朋友圈;
6。树立远大的理想,积极进取,培养独立的思想和见解。
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,不要伤害自己。
比一比:我们周围还有哪些威胁我们生命安全的因素,看谁知道得多?
①犯罪 ②火灾 ③车祸
④地震 ⑤水灾 ⑥校园暴力
最大的威胁是什么?
③面对自然灾害,或人为的灾难,我们要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护的方法
全班分为四个小组,每个小组围绕一种情况总结自救自互技能
小组竞赛
①校园暴力 ②火灾 ③地震 ④ 水灾
合作探究
观看视频,学习安全小常识
人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
思考:疫情间我们不仅要锻炼身体,还要做什么?
丰富精神生活
探究与分享
第二次世界大战期间,在纳粹集中营里,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。费利德并没有让儿童用笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时,很多人还无法理解和接受,为什么在特来津集中营中,孩子们的绘画依然美丽。
《台阶上的花盆》
《鸟和蝴蝶》
今天,我们所看到的画,就是来自这些孩子,简单稚气的画面,却蕴含着所有的梦想和希望。
《帆船》
精神发育与物质有什么关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
总结:
笔记:如何养护精神?
①守住自己的心灵,发现并体验真、善、美,不过度关注物质条件。
中华文化越来越受到重视了
感受到了中国传统文化的魅力和价值
近年来,不断掀起的汉字听写大赛、诗词大会、经典咏流传等节目,让我们都想亲近经典、热爱诗词。