1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

第一课 青春的邀约 悄悄变化的我 讨论： 你们进入初中以来的变化？ 生理变化 心理变化 悦纳生理变化 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 联系自身变化，填写这个表格 青春期 问卷小调查 什么是青春期？ 婴儿期 儿童期 青春期 成年期 中年期 中老年期 老年期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期，他是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期 科普 青春期的身体变化主要表现 笔记 1、身体外形的变化 2、内部器官的完善 3、性机能的成熟 小华的日记 我进入初中以来，总感觉浑身有使不完的劲，在运动方面的天赋也越来越好了，而且我的思考能力和算术能力比以前得到了很大的提升，我真开心 提问：请同学们观看小华的日记，并为他解释一下为什么会出现这些情况？你有没有同样的感受？ 青春期生理变化带来的积极影响（喜悦）： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能 笔记 8 小韵的日记 最近不知道怎么回事，脸上总是长了一些痘痘，体重也越来越重了，我是不是生病了？ 你们说说小韵是生病了吗？ 青春期生理变化带来的消极影响（烦恼）： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，一些正常的生理现象，也可能给我们带来麻烦 笔记 为什么我还没长胡子呢？ 怎么我还没长高呀？ 好奇怪哦，这正常吗？ 受遗传，营养，锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高 你做过吗？ 1、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 2、不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重 3、青春的我们追求美。在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 如何正确认识青春期的生理变化？ 笔记 直面矛盾心理 小红 爸爸偷看我的日记，他为什么不尊重我？ 我觉得我越来越孤独了，没有一个人理解我 明明知道问题的答案，可是老师让我回答，我却不敢说 近日脾气越来越控制不住，怎么办 提问：你遇到过这些问题吗？ 为什么会出现这些问题呢？ 青春期矛盾心理产生的原因 1、伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 2、青春期生理发育十分迅速，而心理发育速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态 笔记 青春期的矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理的主要表现 P6相关链接 产生强烈的成人感，对成人意见有抵触情绪 封闭自己的内心，内心活动更丰富，但又希望得到关心理解，一旦找到朋友，就会推心置腹 时而勇敢，时而怯懦 那请你们为小红出言划策，帮助她克服心理矛盾 克服心理矛盾的途径 1、参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 2、求助他人，学习化解烦恼的方法 3、培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理 4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 笔记 自我调节的方法 ………. 1、把自己想法写下来 2、参加体育活动 3、学习自我暗示 4、试试自我解嘲 青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些变化。下列变化中,属于青春期生理变化的是 ①红红:我今年长高了6厘米 ②乐乐:我开始喜欢唱歌了,也没那么胆小了 ③兵兵:今天体育课上百米赛跑,我第一次取得了12秒的好成绩 ④冬冬:我脖子上长出了喉结,下巴上长出了胡子 A. ①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④ C 练一练 青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育 十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾体现在 ①对成人的反抗与依赖 ②性格的内向与外向 ③对异性的信任与欣赏 ④内心的闭锁与开放 A. ①② B.①④ C. ②③ D. ③④ B 进入青春期以后,随着身体的迅速发育,我 们在心理方面也会成长。下面体现我们在心理方面成长的是 ①对父母事事依赖、顺从 ②有了自己的思想,开始独立行事 ③渴望父母像对待大人那样对待我们,甚至挑战父母的权威 ④开始独立生活,自力更生 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ B 现代社会,每个人在不同时期都可能面临各种危机,比如学业危机、考试危机、交往危机以及不可抗拒的天灾人祸等。一旦自己被心理危机困扰,可通过__寻求援助。 ①向心理热线寻求救助 ②到心理咨询门诊进行咨询,接受心理和药物治疗 ③向他人寻求帮助 ④控制自己最初的冲动,反复权衡再作反应 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ A 人们觉得很孤独，因为