内容正文:
9.1 守护生命
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自主学习
结合以下问题自主学习99-104页的内容,并完成导学单:
1.如何守护身体?
2.为什么要养护精神?
3.如何养护精神?
暴饮暴食
边走边看书
图片中不健康的生活方式会导致怎样的身体健康问题?
不良的生活习惯影响身体健康
开始之前,... text has been truncated due to evaluation version limitation.
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生活中还有哪些不良的习惯?
应培养哪些良好的生活习惯?
一、爱护身体
1、如何爱护身体?
一、爱护身体
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。100
一封求救信
这些天,我烦躁不安,十分苦恼。我已经很拼命地在学习了,可成绩就是上不去。在家里,父母整日追问成绩,我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校,有同学嘲笑我说:“再用功,也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切,可这些挫折,让我有了轻生的念头。
思考:1、他产生轻生念头的内在原因是什么?
2、为帮助他走出困境,你会向他说些什么?
一、爱护身体
关注自己的内在感受,成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体,不伤害自己的身体。101
当某些内心需要得不到满足时,可以通过一些具体方法调节:
(1)听音乐,打球,跑步,在适当场合哭一场,放声歌唱等。
(2)找家人或朋友一起玩、谈谈心。
(3)培养良好的兴趣爱好,多运动多看书
(4)树立远大理想,积极进取,培养自己的独立思想和见解,不盲从。
我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
一、爱护身体
02
养护精神
为什么要养护精神?
1.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
2.精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
请你评论:下列行为哪些是文明的?哪些是不文明的?
高铁霸座
乱扔垃圾
中国式过马路
到此一游
仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。出自《管子·牧民》,意思是百姓的粮仓充足,丰衣足食,才能顾及到礼仪,重视荣誉和耻辱。
物质支持和精神发育的关系
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的环境下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约
我们每个人活着,除了要关注生理需要与身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
养护精神不完全受物质生活条件和外部环境的制约
在艰苦卓绝的环境下,孩子们依然保持着美丽的心灵,保留着对美好事物的追求。
她想引导孩子们的心灵走出集中营,追寻外面美好的世界。
费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
现实的黑暗
精神的光明
画家在物质贫乏、外部环境艰苦的境况下,仍注意养护孩子们的精神,不让黑暗和绝望占据孩子的心灵,让他们对生活仍充满希望。而孩子们也不负期望,在地狱般的集中营里,守住了自己心灵,看到真、善、美。因为在集中营恶劣的条件下,她坚持让孩子们的精神生活在一个正常的世界里,虽然身体被囚禁,但精神还是健康、自由的,
人们将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石
现实的黑暗
精神的光明
课堂小结:
守护生命
爱护身体
养护精神
①关注身体,养成健康的生活方式
②关注内在感受,珍视肉体生命
③增强安全意识,掌握自救自护方法(重点)
①关注并养护我们的精神
②精神发育需要物质支持但又不完全受物质生活条件和外部环境的制约
③我们离不开优秀传统文化的滋养,守护精神家园,需要发扬民族精神(难点)
1.“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。”康康所在学校积极开展跑操、跳绳等多种形式的体育大课间活动。学校的做法( )
A.占用了学生的休息时间
B.影响了学生的学习成绩
C.有利于学生的身体健康
D.忽视了学生的在校安全
C
①生命是以身体健康为基础的
②让自己处于健康状态,是对生命负责的表现
③人生只要健康就可以了,其他什么都不重要
④健康的身体能让我们更好地体会生命的美好
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
2.下列对漫画认识