内容正文:
5.2在品味情感中成长
预习指导
1.美好情感的作用
2.获得美好情感的方式
3.负面情感对成长的意义
4.传递情感正能量的途径
童
年
生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用
这张照片拍摄的是中国人民解放军仪仗大队战士闫振,他在北京冬奥会开幕式担任奥林匹克会旗护旗兵。在升旗行注目礼时,闫振情不自禁地流泪了
回忆起那一刻,他依然很激动。“我站在奥运会的升旗台,心中满满的自豪感,想到祖国如今的繁荣昌盛是多么来之不易。那是一种说不出的骄傲与热爱,泪水就夺眶而出了……”
(1)中国人民解放军仪仗大队战士闫振在升旗行注目礼时产生的是什么情感?
(2)网友的评论说明了什么?
那一刻,眼泪滑过脸颊
自豪感、神圣感油然而生
情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
李明喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确的“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
七年级(4)班的小李参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,小李邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处,小李情不自禁地与父母相拥而泣。
性格活泼开朗的梅梅特别喜欢交朋友,还喜欢体育运动,在学校有很多朋友,他觉得在学校的生活很快乐,同学们也非常的喜欢和他玩耍。
阅 读
与人交往
参加社会活动
他们是通过什么方式获得美好情感的呢?
可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
① 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
2. 怎样获得美好情感?
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羞耻感
有时候,情感体验并不总是正面的——
它们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
负面情感体验
焦虑感
挫败感
交流与分享
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浩浩代表班级参加年级辩论会。发挥失常,感到心里很不舒服,他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下一次会辩论会中,为班级取得好成绩。
(1)因为发挥失常,没有取的好成绩。这是一种羞耻感和挫败感。
(2)知耻而后勇,将负面情感转变为成长的助力。
探究与分享
思考:(1)浩浩为什么心里感觉不舒服?这是一种什么感受?
(2)浩浩这样的感受有什么意义?
负面的情感
负面情感君:我也是同学的成长小助手
愤怒让你改变自己
1
痛苦提醒你懂得断舍离
2
焦虑指引你更好的解决问题
3
悲伤让你在失去时学会珍惜
4
困难告诉你还可以有别的选择
5
恐惧给你爱的指引和真正的勇气
6
失望要你坦然接受事实,更要接受你自己
7
4、体验负面情感的意义:
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
②体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈
。
③学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
传递情感正能量
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正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
观看视频,说说你知道的传递美好情感,传递生命正能量的那些事?
传递途径
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?为什么?
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
还记得“大白”的天津快板吗?
面对歹徒挺身而出的路人
用自己的热情和行动传递着情感正能量
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2
4
1
方法与技能
学会关心他人的技巧P49①-④
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听和观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表达关心。
确认对方是否接受自己的关心,没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达
关注对方的态度和反应
传递正能量,我们可以做些什么呢?
②情感需要表达、回应,共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
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5.2-2传递情感正能量
云云在期中考试中获得了好成绩,身心愉悦,回家后把这个好消息告诉了弟弟。弟弟在为她高兴的同时,也暗下决心努力学习,争取和姐姐一样优秀。
③在生活中不断创造美好的情感体验、传递情感,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
①
②
③
在情感体验中,我们并不总是被动的接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。 P49
在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命正