9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 生活难免有挫折 PART 01 21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症 医生断言他只能活两年， 他全身瘫痪，只有三根手指和两只眼睛可以活动，却研究提出了黑洞蒸发理论。 霍 金 猜一猜 猜猜他是谁？ 身患渐冻症（绝症）， 妻子也不幸感染新冠病毒 他拖着渐渐失去力量的双腿战斗在方舱医院里，在风暴之眼挑战极限。 张定宇 4 高考三次，考上北大；事业受挫，新东方市值蒸发2000亿，却大方捐赠桌椅，笑称苦难是人生的底色。 俞 敏 洪 猜猜他是谁？ 议一议 他们的生命具有什么样的共同点？ 历经挫折却从不言弃！ 认识挫折——人生难免有挫折 第一篇章 活动一：讨论分享 在同学们的学习生活中，有哪些“不开心”的事？ 学习上 家庭里 比赛中…… 知识点1.挫折的含义：是指生活中遇到的一些阻碍、失利和失败。p105 生活就像心电图，不可能一帆风顺. 人们对挫折的态度不同，反应也不同，挫折对人的影响因人而异 请同学们打开OK机作业端，分享简笔画——你所遭遇的挫折。 分享探究 活动二：小小辩论赛 请同学们选择你支持正方或反方的观点，并说明理由。 反方：挫折越少越好 正方：挫折越多越好 挫折就像是人生的一笔财富，越多越好。 挫折总是打击着我的自信心，越少越好！ 结论：挫折不可怕，关键在于我们对待挫折的态度，挫折是把双刃剑，我们要正视挫折，把挫折变成人生的财富 正确面对挫折 及时调整自己，正确对待挫折，认识到挫折是我们生命成长的一部分 思考：俞敏洪是如何面对挫折的？ 态度： 做法： 积极乐观、 不惧困难、勇于面对 知识点2.如何正确面对挫折：p106 （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107 （3）认识到挫折是我们生命成长的一部分。p107 发掘生命的力量 PART 02 看视频，谈体会 自强不息 艰苦训练 坚强的意志 教练的指导 家人的帮助 15 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。 ①我遇到的挫折是： ②面对挫折，我容易产生的消极念头： ③如何调整消极念头： ④哪些因素是自己能或不能改变的： 对此，我积极的做法： ④分析造成挫折的原因： 外部因素： 内部因素： 学习压力过大 放弃 学习对我们意义重大 升学压力，父母催促 自己想取得好成绩 调整自己的心态 努力学习、战胜困难、适当放松、 听朋友的建议、获得朋友的帮助… 勇气、意志、承受力、自我调节和修复的能力 借助外力，向他人寻求帮助 猜猜他是谁 张桂梅 “自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳”， 这是感动中国2020年度人物颁奖晚会上，感动中国组委会对她的颁奖词。 她，用多年的时间集资办学，努力实现“必须让学生全部考上大学”的愿望。 她，身患多病，行走困难，但疾病没有给她击倒，没有阻止她每天早上5点就准时起床，第一个出现在校园里，每天至少3次巡校、查课的脚步。 17 他一生热爱音乐却屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。 但是，不甘退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的吼声。并创作出许多气势雄伟、举世闻名的乐曲。 贝多芬 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ （如何应对挫折？） ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； ②我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志； ③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量； ④学会增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等。 欣赏、培养幽默感 和自己信任的人谈一谈 考虑并接受最糟糕的结果 关心、帮助他人 培养某方面的兴趣 增强生命韧性的方法 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1、挫折是什么 2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应 3、如何正确认识挫折 1、如何面对挫折 2、为什么寻求他人帮助 课堂小结 课堂练习 1.如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。下列不属于中学生在学习生活中遇到的挫折的是（ ） A.期末考试数学成绩不理想 B.在班干部竞选过程中落选 C.上课因给同桌讲题被老师误解成说话 D.爸爸因工厂效益差而失业 D 22 课堂练习 2.在人生的道路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道