内容正文:
9.2 增强生命的韧性
看教材P105感受挫折·想一想在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事件?造成这些“不愉快”的原因是什么呢?
玩游戏而耽误写作业
被妈妈训斥
洪水
地震
生活难免有挫折
期中考试成绩不理想,
鞭策我更加努力学习
设计意图:引导学生初步感受挫折,认识到生活难免有挫折,学会勇敢面对生活中的挫折。
看图片·说说什么是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折
目标
阻碍
失利
失败
设计意图:引导学生认识从哪些方面来守护生命,为学习本框知识作铺垫。
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小结
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什么是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。
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看教材P105感受挫折·下面这些情境中:你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为什么?说说你曾经遇到的挫折,看看你认为的挫折,在其他同学眼里是否也是挫折。
我认为上面三种情况都是挫折。因为它们让人感到伤心、难过、孤单等
身体素质不好,经常会生病;和同学吵架;和父母关系不好。有同学认为是,有同学认为不是。因为每个人看问题的立场和角度不同,对同一个问题会有不同的意见和理解
设计意图:引导学生理解人们对挫折的认识不同,情绪感受和行为反应会不同。
看视频·面对同样的挫折,三只青蛙为什么会有不一样的感受?产生不同的结果呢?
设计意图:进一步让学生感知人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
第一只青蛙:直接放弃,最终一事无成
第三只青蛙:坚持不懈,终会走向胜利
第二只青蛙:半途而废,最终难逃失败
人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应
小结
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面对挫折的不同表现及原因是什么?
①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。
表现
原因:
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
(不同挫折,不同感受)
(相同挫折,不同感受)
(不同时期,不同感受)
设计意图:用框架图的形式呈现本知识点,使知识间的逻辑关系更清晰,便于学生理解和记忆。
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期中考试结束了,小明80分,小红80分,拿到卷子后:
小明:本来正在说笑,看到分数,马上像换了一个人似的,看起来很生气,他说:“最近我这么用功,本来以为数学可以考很好的,才考了80分,看来我是没有学习数学的天赋,我以后再也不想学习数学了,说着他把自己的数学卷子揉成一团,然后撕掉了。”
小红:小红看到自己的80分卷子,表情很平静,她仔细的把卷子又看了一遍,嘴里不停的说着可惜可惜,对同桌说:“你看,这道大题我本来是算对了,但是由于粗心把正号写成负号了,结果10分就没有了,还有一道题我本来在演草纸上算出来了,但是由于解题太慢,考试时间到了,没有来得及往试卷上写,又10分没有了。我以后做数学题一定要细心,还要提高做题速度,相信我下次一定会考好的。”
看材料·说说这两位同学对待分数的表现
面对挫折,产生负面情绪
如果沉浸在负面情绪中,就容易消沉,甚至做出不恰当的行为
及时调整自己,正确对待挫折
设计意图:引导学生认识到面对挫折产生一些负面的情绪感受是正常的,要学会调控情绪,及时调整自己,正确对待挫折。
看教材P107爱迪生与电灯·思考从爱迪生的故事中,你得到了怎样的启示?
爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”
爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
设计意图:引导学生认识失败是成功之母,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
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如何正确看待挫折?
①弊端:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。
②好处:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
③态度:我们需要及时调整自己,正确看待挫折;生活中的挫折是我们生命成