内容正文:
3.1 青春飞扬
1.自信的重要性/作用。P25
2.自信的表现。P26
3.如何树立和增强自信?P26
4.自强的重要性/作用。P26-27
自主学习
5.怎样培养自强品质?P26
2
成长的渴望
3
青春树
创新
理想
独立
梦想
蓬勃
退缩
自信
自由
懒惰
探索
自卑
奋斗
颓废
青春是什么
这棵树上的果实,哪些是你想要的?哪些是你不想要的?为什么?
4
感受“成长的渴望”
青春年少,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
青春的你,有哪些渴望?
我们渴望:
拥有健美的身躯、充实的大脑
自由、飞翔
指点江山,激扬文字
5
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
一个美国出生,“胡同里长大的北京妞儿”,几年前放弃了美国国籍,推迟了斯坦福大学的入学时间,全身心沉浸在滑雪板构建的天地中——中国自由式滑雪运动员谷爱凌的梦想是摘得奥运金牌,在妈妈的家乡,伴随五星红旗的升起,唱响国歌。就在昨天,这位“青蛙公主”在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中一飞冲天,摘得中国雪上项目首金,梦想成真。
梦想,比成绩更加了不起。大部分的参赛者在北京冬奥会,尽自己最大努力去竞争。他们敢拼搏、不放弃,他们用勇气和毅力,践行着那句名言:“没有什么比梦想更值得坚持!”
一个人的奋斗,可以成就一个人的梦想;一代又一代人的奋斗,可以成就一个体育强国的梦想。
6
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
思考:有人说,想法终归是想法,小孩子就爱胡思乱想。也有人说,不少人年轻时的想法最终得以实现。你怎么看?(结合谷爱凌的梦想)
我们要规划青春路径,思考如何走过青春之路,如何一步步实现自己的梦想。
探索
7
小目标
成长宝典
先定一个
经常参加公益活动
每个月读一本名著
培养一项运动技能
利用假期走一趟海上丝绸之路……
我们应该怎样实现成长的渴望?
第二部分
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla imperdiet volutpat
Part2
飞翔的力量
9
自信中国:
城市自信:
从2008到2022,北京成为全球唯一双奥之城
文化自信:
开幕24节气倒计时,闭幕12生肖冰鞋
创新自信:冬奥会点火仪式以低碳环保理念,创造了奥运百年之“创新”
苏翊鸣:训练就是玩
王濛:我的眼睛就是尺,不用看回放了
谷爱凌:历史上从来没有女孩挑战过的“左侧身1620”
自信中国人:
任子威
短道速滑1000米
谷爱凌
女子大跳台
U型场地技巧
高亭宇
速滑男子500米
徐梦桃
女子空中技巧
苏翊鸣
男子大跳台
齐广璞
男子空中技巧
隋文静韩聪(花滑)
武大靖队(短道速滑2000米混合接力)
说一说从他们的身上,
你能看到怎样的风采?
1.青春的探索为什么需要自信?
笔记区
自信让我们充满激情。
有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
彭超 1995年出生在四川省攀枝花市,6岁时被高压电所伤,失去双臂。在父母的鼓励下,彭超重拾对生活的信心,开始练习用脚生活。2021年,经历一次考研失败后的彭超,终于收到硕士研究生录取通知书,并于2022年通过法考。彭超曾先后被评为“全国大学生自强之星标兵”和“第六届全国自强模范”。
青春需要自强
最大的孝敬就是自强不息!
彭超的事迹给我们怎样的启迪?
无臂青年彭超2022年通过法学考试
(1)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
(2)相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
2.如何获得自信?
笔记区
知识理解
目标导学二 飞翔的力量
【努力,是苏翊鸣口中的高频词 】
合作探究
任务探究三
专业运动员所说的努力,意味着常人难以想象的付出。为了突破“反脚内转1260”这个薄弱动作,他苦练了几个月才使自己满意。为什么要死盯这么一个难度系数并不高的动作?苏翊鸣的回答是,“满意的标准只有自己最清楚,我不会满意,即使教练满意了,我还是会继续重来。”这种执着,这种内生的高标准严要求,为他日后一步步突破1440、1620、1800、1980等一系列更高难度动作奠定了扎实的基础。
探究问题:1. 苏翊鸣的努力体现了一种什么品质?
2.请你谈谈其作用。
3.如何培养这种品质?