4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 请你猜猜里面是什么情绪呢？ ①基本情绪： 喜 怒 哀 惧 一、情绪面面观 喜 哀 怒 惧 悲 愤 悲喜交加 乐极生悲 喜极而泣 哭笑不得 惊喜 人是不是只有这四种情绪呢？ 百感交集 五味杂陈 复杂情绪 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 1. 情绪的种类有哪些？ 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶 和内疚等 4 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 生理反应 外显表情 内在体验 放学时，铃声是悦耳的 思考时，铃声是刺耳的 考试时，铃声是紧张的 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 2. 影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 7 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 负面情绪影响身体健康 正面情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；影响着我们的身心健康。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 积极情绪激励人主动作为 正面情绪 负面情绪 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 做自己情绪的主人 8 8 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识盘点 3、情绪的作用/影响？ （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 （3）消极作用：因为某个小小的挫败而止步不前。 10 第3课 第一框 青春飞扬 二 情绪的青春色调 家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？ 家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？ 情绪再体验 进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 4.青春期的情绪特点 P36 情绪的闭锁性 情绪波动与固执 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪的表现性 13 连一连 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。 在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。 情绪的表现性 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪反应强烈 课堂笔记 5.青春期的情绪特点产生原因？P36 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 如何正确面对青春期情绪 不能正常发挥 发挥正常水平 紧张 害怕 轻松 愉快 失败 胜利 明天去参加全市比赛 我一定要拿个好名次 我老吃发球， 该怎么办？ 我一定能赢他！ 消极情绪 积极情绪 思考：以下两种情况说明了什么？ 16 现代生物学、心理学和医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。 情绪的青春色调 17 想一想 情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。 6.正确对待情绪的方法 ①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩； ②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。 争做情绪的小主人 19 1、情绪的分类 2、影响情绪的因素 3、情绪的作用 2、怎样正确面对青春期的情绪 1、青春期情绪的特点 二、情绪的青春色调 一、情绪面面观 青春的情绪 课堂总结 青春的情绪