内容正文:
5.2在品味情感中成长
要求:在阅读教材P46-50的基础上,完成下列问题。
1、美好的情感有什么作用?
2、我们可以通过哪些方式获得美好情感?
3、怎样正确认识负面的情感体验?
4、怎样传递情感正能量?
自主学习
自豪感
爱国情
骄傲感
成就感
3
责任感
自豪感
同胞情
亲情
爱情
体味这些美好情感有什么作用?
1、美好情感的作用(P47)
课堂笔记
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。(P47D1)
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。(P47D1)
这张照片拍摄的是
中国人民解放军仪仗大队战士闫振
他在北京冬奥会开幕式
担任奥林匹克会旗护旗兵
在升旗行注目礼时
闫振情不自禁地流泪了
回忆起那一刻,他依然很激动
“我站在奥运会的升旗台
心中满满的自豪感
想到祖国如今的繁荣昌盛
是多么来之不易
那是一种说不出的骄傲与热爱
泪水就夺眶而出了……”
(1)中国人民解放军仪仗大队战士闫振在升旗行注目礼时产生的是什么情感?
(2)“情不自禁地流泪了“”油然而生”说明了什么?
那一刻,眼泪滑过脸颊,自豪感、神圣感油然而生
6
2.怎样获得美好的情感?
①情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
父母对我们的亲情
同学对我们的友情
世界读书日是什么时候?
每年的4月23日
阅 读
笔记整理
① 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。
② 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式活得美好的情感。
2. 怎样获得美好情感?P47
社区志愿服务、
环境保护公益宣传,防疫知识宣传,慈善社团活动
10
创造正面的情感
走进博物馆或大自然
1
3
2
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
3
4
欣赏艺术作品
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
3.创造正面情感体验的方法有哪些?
羞耻感
有时候,情感体验并不总是正面的——
它们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受,但它们一定是坏事吗?
负面情感体验
焦虑感
挫败感
13
中国UFC首位冠军——张伟丽
请思考:
面对波兰选手的挑衅,她会有怎样的情感体验?
愤怒感、焦虑感
生活中的某些负面情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
中国女足的大起大落
2021年4月份进行的东京奥运会女足预选赛附加赛与韩国队的两回合角逐,是球队遇到的第一个关卡。首回合客场2比1获胜,中国女足次回合在苏州主场遭遇了对手的顽强阻击,一度以0比2落后,站在出局边缘。王霜的两个进球成就了“铿锵玫瑰”在逆境中绽放,以总比分4比3淘汰对手,获得奥运会入场券。
东京奥运会成了中国女足的噩梦。0比5不敌巴西、4比4战平赞比亚、2比8不敌荷兰,中国女足在东京奥运会女足小组赛中未能收获一场胜利,并创下队史奥运会失球数新高等尴尬纪录。
这次比赛,给中国女足带了哪些情感体验?它们一定是坏事吗?
3、怎样正确认识负面情感?(P48)
课堂笔记
①体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(P48D1)
②学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。(P48D1)
02
传递情感正能量
二、传递情感正能量
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
传递途径
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?为什么?
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
还记得“大白”的天津快板吗?
面对歹徒挺身而出的路人
用自己的热情和行动传递着情感正能量
学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。
P49 方法与技能
二、传递情感正能量
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一张疫情期间上热搜的照片
小男孩病愈出院,护士长玲玲按惯例送患者出门。刚打算挥手告别时,小男孩突然向她鞠了一躬,她立马也还了个礼小男孩的这一举动,被大家称为“最萌鞠躬礼”。
更神奇的是,这张照片完美地复制了百年前的情景,时任杭州广济医院院长的梅滕根先生,在巡查病房时小患者向他鞠躬致敬,他顺势弯腰回礼。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。