内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱 同步练习题
一、选择题
1.下面四幅图所对应的人的基本情绪是( )
A.喜、哀、惧、怒 B.哀、惧、喜、怒
C.喜、怒、哀、惧 D.惧、喜、怒、哀
2.下列同学调控情绪的做法可取的是( )
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄不快
③小伟与父母发生矛盾,乱摔东西,以泄不满
④小刚遭遇挫折后,自我鼓励走出忧伤
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
3.七年级学生小新在班级里是学习委员,尤其喜欢钻研数学,被同学们称为数学“小博士”。可在最近的一次测验中,小新的数学考得一塌糊涂,他也因此十分伤心、难过。此时,影响小新情绪的主要因素应该是( )
A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期
C.自然环境 D.周围的舆论氛围
4.“一人向隅,满座不乐。”这句话说明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.我的情绪我做主,不高兴的时候就应该远离他人
C.在人多的场合不能表达情绪
D.聚会时一定要和其他人坐在一起
5.好朋友因为上课“开小差”被老师批评,感到很难过。这时,你应如何安慰他( )
①带他去操场散散心 ②耐心听他说说苦恼③让他找个人吵一架 ④跟他去和老师理论
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
6.面对美丽的长江风光,诗仙李白既写下了“楚水清若空,遥将碧海通……平生不下泪,于此泣无穷”的经典诗句;也写下了:“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”的愉悦诗句。由此可见( )
①情绪让我们的生活更加绚烂多彩②人与人之间的情绪会相互感染
③情绪反映着人们对外界事物的态度④我们的情绪受到多方面因素影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.“心碎综合征”是指人因经历重大外部事件打击,产生极度哀伤或愤怒的心理时,所出现的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。这说明( )
A.情绪对人的身体产生不良影响 B.消极情绪影响人的身心健康
C.身体健康影响人的情绪 D.不同的情绪对人的身体产生相同的影响
8.中学生王平在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发, 情绪低落时像泄了气的气球。有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”王平的日记记录从一个侧面说明( )
①青春期的情绪都是负面的
②青春期的情绪反应强烈
③青春期的情绪特点体现了青春的活力,带给我们不同的感受
④青春期的情绪不稳定,不利于青少年健康成长
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
9.“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。”这句名言告诉我们( )
①不受调控的情绪阻碍自身发展②学会对待各种情绪感受是成长的必修课
③要学会调节情绪,做情绪的主人④只要掌握调控情绪的方法,成功便唾手可得
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
10.不少学校在开展好日常教学工作的同时,也非常注重学生的心理健康,推出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情。学校的做法启示我们( )
A.消极情绪有不良影响,要尽快消除
B.情绪无法自我调控,要靠别人来疏导
C.学会调节情绪,成为情绪的主人
D.情绪的表达不会影响人际交往
11.下列同学调控情绪的做法可取的是( )
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快
③小伟与父母发生矛盾,自己感觉委屈,就乱摔东西,以发泄心中的不满
④小刚遭遇了挫折,通过改变认知评价的方法使自己走出了忧伤的情绪
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
12.李明代表班级参加年级辩论会,因为紧张,发挥失常感到心里内疚。但他重新振作,他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下次辩论会中为班级取得好成绩。对此认识正确的是( )
①李明善于反思,弥补自己的不足②要善于调控情绪,做情绪的主人
③挫折让生活更美好④生活中要拒绝负面情感
A.②④ B.②③ C.①② D.③④
13.在一次以“怎样调节情绪”为主题的班会上,同学们展开了如下讨论。
子琪:“我每次和父母发生矛盾时,我都习惯写日记来宣泄情绪。”
泉林:“心情不愉快时,我一般去爬山,爬到山顶对着群山呐喊。”
……
对此,下列理解正确的有( )
①两位同学调节情绪的方法都属于合理宣泄法
②他们都善于调节自己的情绪并成为情绪的主人
③青春期的情绪只能通过写日记和爬山来调节
④人的情绪复杂多样,不好调节
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
14.同学的无心之言,觉