第四课 揭开情绪的面纱 同步练习-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

人教部编版七年级下 第四课 揭开情绪的面纱 一．选择题（共14小题） 1． 下列连线匹配正确的是（　　） A．某同学考试前做了几次深呼吸，以缓解紧张情绪——放松训练法 B．心情郁闷时，出去打会儿篮球，心情好多了——转变认知评价法 C．被忽视时，想到或许对方没看到我，就不在意了——转移注意法 D．伤心时出去走走，优美的景色让人感受到生活的美好——合理宣泄法 2． 心理专家认为，在阴雨天气条件下，人的情绪容易“失控”，但这并不是一种疾病。当光照发生变化，人体的内分泌水平也会受到影响，就有可能影响情绪：绵长的阴雨天也特别容易加重症状，主要表现有全身莫名乏力、无食欲或食欲突然增加，感觉悲伤易怒。这表明，影响情绪的因素是（　　） A．个人的生理周期 B．周边的自然环境 C．周围的的舆论氛围 D．对某件事情的预期 3． 某男子因与家人闹矛盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未遵照该男子的要求。这说明（　　） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪影响着人们的观念和行动 C．多样的情绪丰富了人们的生活 D．同一情绪对不同的人影响相同 4． 下面是小闽关于调节情绪的一些行为及分析，你认为不正确的是（　　） A．和妈妈吵架后找好友倾诉——合理宣泄 B．心情郁闷时和朋友去看电影——转移注意力 C．在考场上紧张时做深呼吸——放松训练 D．考试失利后及时自我检讨——改变认知评价 5． 诸葛亮三气周瑜，是怒伤肝的写照；林黛玉忧思患肺病，是忧损肺的例子；李清照思夫而至“人比黄花瘦”，是思伤脾的典型表现；伍子胥过昭关一夜白头，是恐伤肾的结果。这些故事告诉我们（　　） A．情绪只会给我们的生活带来消极影响 B．生病的人可以随意表达自己的情绪 C．负面情绪一定会危害我们的身心健康 D．要学会合理地调节自己的情绪，做情绪的主人 6． 甲同学说：“我平时学习挺好的，一到考试就不行，会做的都不会了。”乙同学也说：“是啊，我在家本来记得滚瓜烂熟的，可是一上课回答老师提问就结巴！”两位同学的经历共同说明（　　） A．消极情绪影响人的身体健康 B．消极情绪影响正常水平的发挥 C．消极情绪使人失去理智控制 D．消极情绪影响人的人际交往 7． “好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”在写这首诗之前，锦官城已经久未下雨，杜甫心情烦躁。下雨后，他诗兴大发，写下这首《春夜喜雨》抒发自己的愉悦之情。杜甫“喜雨”的心情表明（　　） A．情绪不受个人的控制，我们只能被动接受 B．随着周围环境的变化，情绪也会发生变化 C．不同的人对同一件事会产生相同的情绪 D．负面情绪能激励我们克服困难、努力向上 8． 下列诗句中与“人生得意须尽欢”所表达的情绪相一致的是（　　） A．抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁 B．人生若只如初见，何事秋风悲画扇 C．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 D．我本将心托明月，谁知明月照沟渠 9． 人的情绪会受到多方面因素的影响。观察如图，小清的开心是受以下哪因素影响（　　） A．个人的生理变化 B．自然环境的影响 C．周围的舆论氛围 D．他人的情绪感染 10． “你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”。这段歌词诠释了（　　） A．情绪决定我们的生活质量 B．人与人之间的情绪会相互感染 C．情绪指明观念和行动的方向 D．学会合理宣泄，成为情绪的主人 11． 欣赏漫画《连锁反应》，下列对漫画的理解正确的有（　　） ①表达情绪是个人的自由，不用在乎他人的感受 ②人与人之间的情绪会相互感染 ③人的情绪表达会影响周围的人 ④我们应该学会以恰当的方式表达情绪 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 12． 以下情境中，小孟调节情绪的方法正确的有（　　） ①考试成绩不理想，把自身烦恼写进日记本——合理宣泄 ②成绩下降，心情不悦，独自去操场上散步——放松训练 ③在校住宿时思念家人，与室友倾诉、谈心——转移注意力 ④被老师批评后通过换位思考理解老师用意——改变认知评价 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 13． 有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是（　　） ①情绪影响我们的观念和行动 ②只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ③我们要合理调节情绪，保持积极的心态 ④同一情绪对不同人的影响不同 A．①④ B．①③ C．③④ D．②③ 14． 中国青年报社会调查中心对2036名受访者进行