1.1悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 各单元主题： 01 02 03 04 青春时光 主题：青春 做情绪情感的主人 在集体中成长 走进法治天地 主题：情绪情感 主题：集体 主题：法治 2 畅所欲言： 春节回来的你，有变化吗？如…… 春节期间的你是否走到哪儿都是吃吃吃…… 胖 高 一 悦纳生理变化 4 1.长高了 2.体重增加了 3.脸上开始长痘痘了 4.肺活量增加了 5.奔跑速度提升了 6.更容易饿了 7.更加在乎外貌了 8.精力充沛了 9.思维更加敏捷了 10.声音变粗了 11.长胡须了 12.长喉结了 13.声音变高了 …… 身体变化 5 认识青春期 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 （1） （3） （2） 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 1、青春期身体（生理）变化的表现？P3 2、青春期的生理变化有什么积极影响？（作用/意义）P3 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春的烦恼 消极影响： 一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 3、身体发育的影响因素 P5 1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化； 4、怎样看待青春期的生理变化？ 长痘痘 变声 长胖 长胡子 2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 知识点汇总： 4、怎样看待青春期的生理变化？P5 探究点二：直面矛盾心理 矛盾的心理 表现 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 如何解决这些心理矛盾？ 3、矛盾心理表现有哪些？ 播放录制视频：我的心理烦恼 思考：如何解决这些心理矛盾？ （小组讨论，合作探究） （1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 17 17 （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 18 18 （3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己） 培养兴趣爱好 19 19 自我调节的方法 把想法写下来 自我暗示 自我解嘲 体育活动 （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己） 4、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？ 21 悄悄变化的我 悦纳 生理变化 青春期生理变化的主要表现 外形、内部器官、性机能 正确对待生理变化 直面 矛盾心理 学会调节青春期的心理矛盾 正视、 接受 青春期矛盾心理的 表现、影响 积极面对 1．青春期是人发育的重要时期，以下选项不属于青春期身体变化的是（ ） A．心理变化 B．身体外形的变化 C．身体内部器官的完善 D．性机能的成熟 A 【训练·评价】 2．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。小燕却为自己比同龄人长得胖、个子矮而自卑，对此，你可以对她说( ) ①要认识到自己的生理缺陷是与生俱来的，不必在意 ②要主动发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美 ③要认识到自己是独一无二的 ④要学会以积极的心态接纳自己的形象 A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③ C 3．我从小开始学习击剑，今年在全市中小学比赛中获得奖牌。班会课上，大家让我表演，我却不敢亮剑。其原因是（ ） ①自我意识不断增强 ②情感世界愈加丰富 ③内部器官不断完善 ④认知能力得到发展 A．①②③ B．①②④ C．