1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 一：1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点） 二：4、青春期心理变化的表现？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（重点）？ 悦纳生理变化 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 青春期 1 悦纳生理变化 一、青春期身体变化的主要表现 你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？ 什么是青春期？ 阅读P3，青春期是指哪个年龄阶段？在这一阶段身体会发生哪些变化？ 了解青春期的含义 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示） 一、青春期身体变化的主要表现 1.身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 2.内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。 3.性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。 青春期生理的三大变化 一、青春期身体变化的主要表现 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 二、青春期的生理变化带来旺盛的生命力 积极影响： ①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 二、青春期的生理变化带来旺盛的生命力 青春的烦恼 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 二、青春期的生理变化带来旺盛的生命力 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。 青春期身体发育不同的原因？ 三、悦纳青春期身体变化 青春的烦恼 怎么办？ 怎么又重了！我可怎么办呀！ 1.我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 请问：你有什么建议给他？ 三、悦纳青春期身体变化 青春的烦恼 怎么办？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 请问：你想对她说些什么？ 三、悦纳青春期身体变化 青春的烦恼 怎么办？ 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 请评价漫画中男孩的言行。 三、悦纳青春期身体变化 我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 四、注重追求内在美 4.青春期矛盾心理产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期心理矛盾的表现 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 矛盾的丽丽 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与胆怯 烦恼 VS 契机 青春期矛盾心理的表现，如何正确认识？ （1）反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但还没完全摆脱对成人的依赖。 （2）闭锁与开放：一方面封闭自己的内心，内心活动更为丰富，但很多好表露在外。另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。 （3）勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，有时又表现得很怯懦，很害羞。 如何正确认识：积极面对和正确处理 如何解决青春期心理矛盾 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 22 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 23 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 24 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 25 5.如何正确对待青春期的矛盾心理？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”：a.把自己的想法写下来；b.参加体育活动；c.学