4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 2 小组大比拼 活动要求： 1、每个小组派一个代表，到台前表演抽到的情绪，同学猜中的加一分，猜不中的同学，由下一组代表进行表演。 2、表演时不能说话，不能摆口型，只可以运用面部表情。 活动一 3 感受情绪 　　在周末的时候，突然收到明天“三八妇女节”放假半天的通知。 喜 感受情绪 　　当你难得放假，想要打游戏放松一下，匹配到一个技术很菜的队友，导致这局输了。 怒 感受情绪 　　截止2020年底，在脱贫攻坚斗争中，1800多名同志将生命定格在了脱贫攻坚征程上。 哀 感受情绪 　　 2020年9月在英国首次发现、传染力更强的变异新冠病毒B.1.1.7，目前已经蔓延全球，且致死率“明显高于”此前主要流行的一些毒株。 惧 复杂情绪 焦虑 厌恶 害羞 内疚 探究二 影响情绪的因素 1 3月9日 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 1 3月10日 1 3月12日 1 3月13日 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我……心情跌落到谷底！ 春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 9 影响情绪的因素 最近，我的鼻炎要犯了，我很郁闷。 但是上学路上的风景又让我觉得很舒服，我已经感受到春天的气息了。 老师昨天说，这节课会有惊喜，我很期待。 在得知惊喜就是要玩抢红包游戏时同学们都很开心，我也感到激动。 对事情的预期 周围的舆论氛围 个人的生理周期 自然环境 今天的情绪 01 个人 生理周期 02 对某件事情的预期 03 周围 舆论氛围 04 自然 环境 2、影响情绪的因素 整理笔记 11 现代生物学、心理学和医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等大都与人的负面情绪有关。 情绪的青春色调 12 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，在后面的学习中，她努力调整自己，学习劲头儿很足，吃得饱，睡得香，在下次考试中，数学成绩突飞猛进。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，下次考试又没考好。 说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 探究与分享 13 3.情绪对我们有什么影响？ P35 积极作用——激励我们克服困难、努力向上。 范进中举喜极而疯 诸葛亮三气周瑜 林黛玉忧思成疾 杯弓蛇影 3.情绪对我们有什么影响？ P35 消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.情绪的作用 ①情绪影响着我们的观念和行动。 ②能激励我们克服困难、努力向上 (积极作用)； ③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 (消极作用)。 一、情绪面面观 16 情绪的青春色调 02 小刚头脑聪明，喜欢运动，也爱学习。但是他情绪变化大，高兴时有说有笑，精神抖擞，遇到一点不顺心的事，就心烦意乱、焦躁不安。 小刚的这些情绪表现体现了青春期情绪的哪些特点？ 情绪波动大 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪 青春期 19 情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性。 青春期的情绪 20 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 4.青春期的情绪特点 P36 要善于激发正面的情绪感受 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺， 恐伤肾，气伤肺，思伤脾。 生气催人老，笑笑变年少。 名言名句 在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。 ——钟南山 学习积极面对负面情绪 5.如何正确面对青春期的情绪？(P37-38) ①善于激发正面情绪感受，让生活更绚烂多彩（美好）； ②学习积极面对负面情绪，同样是成长中必须经历的。 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。 要 做 到 喜怒有常 喜怒有度 表达情绪要适度 $