1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 在青春期的我们，和一年前的自己相比，身体发生了哪些变化？ 一年前的我 现在的我 身高 体重 皮肤 声音 力量 青春期身体会发生哪些变化？ 长高了 长胖了 身体外形的变化 内部器官的完善 运动系统 消化系统 内分泌系统 性机能的成熟 青春期身体（生理）变化的表现？ 身体外形的变化， 内部器官的完善， 性机能的成熟。 三个方面： 7 泡泡糖游戏规则：所有同学起立，两人一组，主持人喊“泡泡糖”，同学们回答：“粘什么”，主持人会随机说身体的部位，搭档需要立即指出对方身体相应的部位。 左手食指 右耳垂 左肩膀 2022²-2021x2023 3x+1=7 青春期的生理变化带来的影响？ 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 10 大家能不能给他提一些针对性的建议？ 进入青春期后，你有哪些生理变化带来的的烦恼呢？ 变声期 个子矮 长太胖 青春期的生理变化带来的影响？ 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期的生理变化带来的影响？ 青春期的生理变化带来的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 个子高矮 体型胖瘦 遗传 营养 锻炼 锻炼 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 为什么每个人的青春期变化不同？怎么去看待？ 原因： 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！ 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 如何对待青春期的生理变化？ （2）端正态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受。②不因自己的生理变化而自卑，是对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （1）了解原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 18 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界不断丰富...... 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 二 直面矛盾心理 20 1 2 3 1 2 3 我遇到麻烦时渴望他们“出现” 两个“我” 其实我挺希望有人理解我 我却不敢在班会课上表演 我不喜欢爸妈干涉 我的事情 我有心里话不愿意对别人讲了 我在中学生武术比赛 中获得奖牌 3 2 1 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯弱 青春期矛盾心理的主要表现 为成长提供契机 烦恼 矛盾心理的两面性 我们能做的：积极面对，正确处理 火眼金睛 （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 为什么要正确认识青春期矛盾心理？P6 以上情景分别采用哪些方式排解烦恼？ 1 情景一 和同桌闹得不愉快后，我去和朋友们打球，忘记烦恼。 情景四 我会暗示自己“没有过不去的坎”，然后又充满斗志。 4 情景二 向我信任的朋友倾诉我的烦恼，让他给我提提建议。 2 3 情景三 我烦恼的时候会听喜欢的音乐，心情就会好很多。 以情景分别采用什么方式排解苦闷？你还有哪些好的建议。 正确处理青春期的矛盾心理 P6 集体 兴趣 求助 调节 参加集体活动， 在集体的温暖中放松自己。 培养兴趣爱好转移注意力， 接纳和调适青春期的矛盾心理。 求助他人，学习化解烦恼的方法 学习自我调节， 成为自己的“心理保健医生”。 写下自己的想法 ① 学习自我暗示 ③ 参加体育活动 ② 尝试自我解嘲 ④ 自我调节的方法 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期身体的变化有哪些？ 青春期生理变化给我们带来的影响? 为什么要正确认识青春期矛盾心理? 如何正确处理青春期的矛盾心理? 怎样正确对待青春期的生理变化? 课堂小结 1. 对于青春期生理变化认识错误的是 ( ) A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高 B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗 D 2. 进入青春