持轻物投准单元教学设计-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

持轻物投准单元教学流程 单 元 学 习 目 标 1. 了解简单的投掷知识，基本掌握“持轻物投准”的动作要领，学会快速挥臂，能在肩上投掷时掌握正确的投掷方向。 2. 通过各种投掷的游戏，体验投掷动作的方法，发展身体协调、灵敏等身体素质，增强上肢力量。 3. 积极参与各项投掷练习，感受投掷练习带来的乐趣，增强自信、果断等意志品质，养成乐于交流、多人合作能力，学会分享成功；养成简单的学练安全意识。 教学 重难点 快速挥臂 发力情况下投准方向 1 1． 正面肩上投掷 2．正面肩上投准 1． 体验持轻物投准的技术动作 2．发展上肢力量、身体协调等能力及学生的投掷能力 3．在学习过程中体验合作学练的乐趣，表现出克服勇于挑战自我的意志品质 重点：肩上自然挥臂 难点：动作协调 根据单元教学重点“快速挥臂，投准方向 “确定单元基本问题“如何在快速挥臂的情况下，投准方向？”为解决单元基本问题，设计以下3个单元主要活动： 主要活动一： 解决问题： 1、 如何做到出手时方向正确？ 2、怎样做到投掷时动作协调？ 活动实施： 1、 教师创设情境，学生分组体验持轻物投远动作，感受正面肩上屈肘动作要领 2、分小组进行正面肩上投掷的练习 3、教师巡视，学生相互帮助练习动作。 4、分小组，进行“纸飞机游戏”看谁的小飞机飞得远，怎样使飞机在空中飞得时间长。 5、学生交流游戏体验，观察评价提高练习 评价要点： 学会肩上屈肘正面投掷动作；手脚协调配合。 主要活动二： 解决问题： 1、 如何做到快速挥臂？ 2、怎样在发力的情况下，投中目标 活动实施： 复习正面肩上投掷动作 2 1. 正面肩上挥臂投准 2.对着各种大小快速投准 3. 快速掷准小组比赛 1． 知道“持轻物投准”的相关知识，初步学会快速挥臂的动作要领，并能在肩上投掷时把握正确的投掷方向 2． 参与在多种情景中快速挥臂的练习，发展身体协调、灵敏等身体素质，提高投掷和奔跑能力，增强上下肢力量 3． 体验持轻物掷准带来的乐趣，感受投掷和奔跑中的快乐，增强自信、果断等意志品质，学会合作与分享 重点：快速挥臂 难点：发力下的准度 3 1． 投掷不同高度的色板 2． 各种方向、距离的投准 3． 比一比谁掷得准 1. 掌握“持轻物投准”的动作，能在肩上投掷时做到快速挥臂，掌握正确的投掷方向 2. 在各种投掷活动中发展身体协调、灵敏等身体素质，增强上肢力量 3. 体验投掷的乐趣，增强自信、果断等意志品质，学会合作与分享 重点：快速挥臂 难点：全身协调发力 1、 教师创设情境，学生分组尝试投准“快乐大转盘”中的大水面练习，学生在组长带领下分6组练习 2、教师引导优秀小组进行展示，分享投准心得体会 3、教师引导学生打开“快乐大转盘”上的机关，尝试发力情况下投中大中小目标并打破，学生在组长带领下分6组练习 4、教师通过情境，打开“大转盘”机关，引导学生转动转盘，尝试挑战旋转物体的投准，在组长带领下分6组练习 评价要点： 1、 肩上屈肘正面投掷动作；手脚协调配合的情况下快速挥臂 2、在快速挥臂的情况下，掷准目标 3、交流合作；遵守规则；相互评价；有效评价 安 全 保 障 1. 清洁场地（平整、无杂物），课前检查器材牢固性和稳固性，铺好充足的保护垫 2. 引导学生做好充分的准备活动，掌握保护与帮助的方法和时机，加强学生合作保护意识 3. 提醒学生在练习中控制速度和平衡，游戏中注意观察四周，遵守规则，以免发生不必要的碰撞 评价 与 方法 评价方法： 1. 过程性评价：表现性评价（自评、互评、师评） 2. 终结性评价：等第评价（生评、师评） 优秀：能协调连贯地完成正面持轻物肩上投掷的动作。做到投掷目标方向准确、挥臂有力 良好：能较连贯地完成正面持轻物肩上投掷的动作。基本能做到目标方向正确、挥臂有力 合格：能完成正面持轻物肩上投掷的动作。挥臂不够快速。 学科网（北京）股份有限公司 $