(练习)14 微阶段指导(九) 珍视生命-【提分教练】2022-2023学年七年级道德与法治上册同步(统编版)

微阶段指导(九) (范围：珍视生命) 内容梳理 一、守护生命 1. 我们应该怎样爱护自己的身体？ (1)守护生命首先要关注自己的　身体　。 (2)成长中的我们，应该学会爱惜自己的　身体　。 (3)我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的　自救自护　方法。 2. 为什么要养护精神？ 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足　精神需求　。精神风貌反映着我们的　生命状态　，守护生命需要关注并养护我们的精神。 3. 怎样养护精神？ (1)守住自己的心灵，追求　真、善、美　。 (2)汲取中华优秀传统文化的滋养，不丢失优秀的　民族文化　，弘扬民族精神。 二、增强生命的韧性 4. 挫折是什么？ 在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，遇到的一些阻碍、失利乃至　失败　，就是人们常说的挫折。 5. 挫折的影响有哪些？ (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在　负面情绪　中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 (2)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的　生活经验　。 6. 如何正确对待挫折？ (1)产生不同情绪感受和　行为反应　的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 (2)我们需要及时　调整自己　，正确对待挫折。 (3)生活中的挫折是我们　生命成长　的一部分。 7. 如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？ (1)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和　自我修复　的能力。 (2)我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和　坚强的意志　。 (3)发掘自身的力量并不排斥　借助外力　。我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。 (4)增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣；等等。 探究主题一　守护生命 2022年11月9日是我国第31个全国消防日。某中学开展了一系列关于消防安全的活动，请你参与其中。 【发出倡议】 倡议书 老师们，同学们： 冬季是火灾高发季节。残酷的事实告诉我们，一旦发生火灾，代价沉重，后果不堪设想。学校又是人员高度密集的场所，为了　　　　　　　　。我们号召大家： ①了解火灾发生的原因，防患于未然。 ②熟练掌握消防器材的使用方法。 ③掌握火灾逃生的方法，学会保护自己。 希望大家积极响应号召，防患于未然，从我做起，从现在做起。 倡议人：××中学学生会 2022年11月9日 (1)请你补充完整上述倡议书。 【探究点拨】 本题考查倡议书的主题。围绕题意，得出倡议书的空缺处可以填：营造良好的校园安全氛围，提升大家的消防安全意识，提高自救能力，保护生命财产安全等。 答案：示例：营造良好的校园安全氛围，提升大家的消防安全意识，提高自救能力，保护生命财产安全。 【普及知识】 (2)请向大家介绍灭火器的使用方法。 【探究点拨】 本题考查灭火器的使用方法。结合生活实际，写出灭火器的使用方法即可。 答案：手提灭火器的提把，让灭火器保持水平垂直状态，上下颠倒摇晃灭火器；拉出保险销，拔掉提把下面的环状金属物；在距离火焰两米的地方，用手用力压下提把，左手拿着喷管左右摇动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。 (3)下面关于室内火灾逃生的方法有两处错误：迅速开门；用毛巾捂住口鼻，弯腰匍匐前行。请找出来并改正。 【探究点拨】 本题考查室内火灾逃生方法。结合生活常识回答即可。 答案：①“迅速开门”应改为“开门时，先用手背碰一下门板或门锁。若门板或门锁温度正常，门缝没有浓烟进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可开门观察外面的情况。开门时要小心，用身体或脚抵住门。轻轻开启，以防热气将门冲开。如果门把烫手，或者门缝有烟冒进来，切勿开门”。②“用毛巾捂住口鼻”应改为“用湿毛巾捂住口鼻”。 (4)假若你和同学不幸遭遇火灾，你的正确选择是什么？ 【探究点拨】 本题考查不幸遭遇火灾时的正确做法。结合生活实际可答：首先要自救；其次，尽自己所能帮助他人。 答案：首先要自救，因为守护生命首先要关注自己的身体。其次，尽自己所能帮助他人。因为生命至上，我们不仅要关注自己的生命，也要珍爱他人的生命。 【提升感悟】 (5)参与这样的主题活动有何意义？ 【探究点拨】 本题考查参与该主题活动的意义。这类题目开放性强，答案不唯一，只要符合活动主题即可。 答案：示例：有利于丰富学生的课余生活，提高学生的综合实践能力。有利于培养学生的团队精神，形成集体主义观念。有利于督促学校的消防安全工作更加扎实有效开展，共同创造一个安全良好的消防环境。 探究主题二　增强生命的韧性 小佳从乡下来到市区的一所新学校，由于对新的学习