(教参)第4单元 第9课 第2课时 增强生命的韧性-【提分教练】2022-2023学年七年级道德与法治上册同步(统编版)

第二课时　增强生命的韧性 学习目标 知识目标： 1. 了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。 2. 知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 能力目标： 1. 学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。 2. 增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。 素养提升 体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 一、生活难免有挫折 1. 如何正确认识挫折？ (1)生活中的　阻碍　、失利和失败，就是挫折。 (2)对挫折的认识和　态度　不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 (3)挫折既会产生消极影响也有　积极　影响。 2. 挫折会给我们带来哪些影响？ (1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到　失落　、焦虑、难过、愤怒、不满等。 (2)积极影响：生活中的挫折是我们　生命成长　的一部分。 二、发掘生命的力量 3. 怎样发掘生命的力量、战胜挫折？ (1)我们需要发掘生命中蕴含的承受力、　自我调节　和自我修复的能力。 (2)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 (3)向他人寻求帮助，获得他人的　支持　和鼓励。 　生活难免有挫折 小佳从乡下来到市区的一所新学校，由于对新的学习环境不适应，学习成绩明显下降，她体会到了恐慌和失落的滋味。更令她不安的是，她很希望获得新同学的友谊，可她一口浓浓的乡音常引来大家的取笑，她内心感到从未有过的焦虑和孤独。逐渐地，她放学回家后，爱朝家里人发火，甚至摔东西，经常把自己一个人关在书房里不出来。 【合作探究】结合所学知识，谈谈如何看待小佳遭遇的挫折。 答案：①在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。②面对挫折，小佳产生了失落、焦虑、难过、愤怒、不满等消沉情绪。③挫折是生命成长的一部分。挫折会使小佳更清醒，会获得更加丰富的生活经验。小佳需要及时调整自己，正确对待挫折 北京冬奥会女子自由式滑雪坡面障碍决赛中，谷爱凌虽然在第二轮滑行中出现落地失误，并险些受伤，但依然在第三滑迅速调整回来，以86.23分一举冲上领奖台，拿到银牌。对此，下列评价正确的有(　C　) ①努力的过程中，难免会遇到失利 ②阳光总在风雨后，挫折越多越好 ③要调整好情绪，正确对待这次挫折 ④自强，让奋进的步伐永不停息 A. ①②④　B. ①②③　C. ①③④　D. ②③④ 解析：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为，所以并不是“挫折越多越好”。②说法错误，排除。①③④符合题意。故选C。 　发掘生命的力量 2021年10月21日，2021年广西省玉林市“新时代好少年”先进事迹发布会举行，北流市明瑞高中学生王明龙获此殊荣。他来自大山深处，虽然是一个残疾人，但他乐观、开朗、坚强、勇敢。他身残志坚，对命运不妥协、不气馁，对生活充满热爱。因表现优异，被北流市明瑞高中评为“校园艰苦奋斗学子”“文明学生”，在班级里被评选为“三好学生”“进步之星”“希望之星”。 【合作探究】王明龙对待生活的态度，启示我们应怎样发掘生命的力量？ 答案：①充分发掘自身生命中都蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。②逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 “风也有，雨也有，风雨之中，昂起头；风也有，雨也有，风雨无阻，向前走……”大型纪录片《同心战“疫”》的主题曲《风雨无阻》唱出了中国人民面对汹涌疫情时不惧风雨、不畏险阻的精神气概，舍生忘死、不屈不挠的顽强斗志。这句话告诉我们，当遇到挫折时(　B　) A. 一定要寻求他人的帮助 B. 培养面对困难的勇气和坚强意志 C. 要积极应对，不能产生任何负面情绪 D. 要盲目乐观，及时行乐 解析：歌曲《风雨无阻》告诉我们，当遇到困难时，不惧风雨、不畏险阻，努力战胜困难，B符合题意。故选B。 　生活难免有挫折 1. 正确认识挫折 (1)在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 (2)对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 (3)挫折既会产生消极影响也有积极影响。 2. 挫折的影响 (1)积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 (2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 面对挫折的不同态度 (1)向挫折屈服的消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。 (2)勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积