(教参)第1单元 第3课 第2课时 做更好的自己-【提分教练】2022-2023学年七年级道德与法治上册同步(统编版)

第二课时　做更好的自己 学习目标 知识目标： 1. 明确一个人要接纳、欣赏自己的要求。 2. 明确做更好的自己可以落实的行动。 能力目标： 1. 能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。 2. 掌握改正缺点、激发潜能的方法。 素养提升 1. 要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。 2. 培养做更好的自己的意识，促进个人价值的实现。 一、接纳与欣赏自己 1. 我们应该怎样接纳自己？ (1)接纳自己，需要接纳自己的　全部　。 (2)接纳自己，需要　乐观　的心态，更需要　勇气和智慧　。 2. 我们应该怎样欣赏自己？ (1)欣赏自己的　独特　，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的　奉献　。 (2)欣赏自己，不是　骄傲自大　，也不是　目中无人　。 (3)欣赏自己的同时，善于向　他人　学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。 二、我要飞得更高 3. 如何才能“做更好的自己”？ (1)做更好的自己，就要　扬长避短　。 (2)做更好的自己，需要主动　改正缺点　。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的　潜能　。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来　福祉　的过程中实现的。 　接纳与欣赏自己 初中生小丽的父母在城里打工，2022年把小丽从老家转到城市学校读书。来到新的学校，原来乐观自信的小丽感到很自卑：别的同学都能够说出标准的普通话，而自己说的是方言；别的同学多才多艺、能歌善舞，而自己什么特长也没有；别的女生打扮时尚，而自己太保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气…… 【自主探究】如果你是小丽的好朋友，你会劝小丽怎样接纳自己？ 答案：①我们要学会接纳自己，接纳自己的全部。②保持乐观的心态，坦然对待自己的优点和缺点。 【合作探究】小丽要想重新找回自信，她应该怎样欣赏自己？ 答案：欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 “虽然失去了双腿，但我一样可以成为生活的舞者。”江西女孩蒋张子怡说，“我与普通人没有什么不同，一样美丽可爱。我现在的理想是成为一名播音主持人，用声音和文字传递热爱与希望”。我们从中可以看出，蒋张子怡能够(　B　) ①降低要求，知足常乐　②接纳自己，乐观坚强　③直面挫折，自信自强　④挑战权威，我行我素 A. ①②　　B. ②③　C. ①④　　D. ③④ 解析：题中的蒋张子怡身残志坚，自信自强，乐观坚强，值得我们学习，②③符合题意。①错误，降低要求，知足常乐是缺乏进取心的表现。④错误，我行我素是缺乏自制力的表现。故选B。 　做更好的自己 有个农夫抓到了一只幼鹰，并把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，以至于它以为自己是一只鸡。这只幼鹰渐渐长大了，羽翼丰满了，农夫想把它训练成猎鹰。可是，由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的欲望了。农夫试了各种办法，都毫无效果。 有一天，农夫听从一个猎户的建议，把这只鹰带到山崖边，一下子将它扔了出去。这只鹰像块石头似的直坠下去，慌乱之中，求生本能促使它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！这只鹰终于激发了生命的力量，成为一只真正的雄鹰。 【合作探究】 结合所学知识，谈谈这则寓言故事带给我们哪些人生感悟。 答案：鹰之所以变成“鸡”，并非它已丧失了飞行的能力，而是长期的安逸生活使它变得麻木了、习惯了，最可悲的是“我是鸡”已经深深印在了它的潜意识里，飞的欲望和潜能被自己扼杀了。因此，我们不要给自己的心灵上锁，也不要给自己的能力设限。我们只有正确认识自己，不断激发自己的潜能，才能使生命焕发光彩。 “对青春最好的致敬是成为更好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做更好的自己。下列做法可取的是(　B　) ①不断激发自己的潜能　②培养开拓进取的优良品质　③拒绝改正自身的缺点　④养成自信自强的生活态度 A. ①②③　B. ①②④　C. ①③④　D. ②③④ 解析：做更好的自己，要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③错误，排除，①②④符合题意。故选B 。 　接纳与欣赏自己 1. 接纳自己的做法 (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 2. 欣赏自己的做法 (1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 (3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 自我接纳的意义 自我接纳是一个人健康成长