《自然地形跑》（教案）人教版体育三年级下册

活力课堂 激情奔跑 ——自然地形跑 一、指导思想 本课在上海市小学兴趣化理念的指导下，通过情境化的教学形式，直观与鲜明的教学提示，多维的评价角度，多人的合作学习，激发学生学习的兴趣与热情，帮助学生快速掌握自然地形跑中的动作技能，发展良好体适能，突出学科的育人价值、德育价值，帮助学生学会合作、有效沟通、互相帮助、提升核心素养。 二、相关分析 1.教材分析 自然地形跑是小学体育与健身基本内容Ⅰ的必修内容，二年级此教学内容有所涉及，重点是掌握跑动中的身体姿势的变化，在此基础上三年级的教学重点是跑动中正确的呼吸节奏和方法，上下肢协调配合、呼吸有节奏，做到跑得自然、持久。让学生体验一定距离或一定时间内跑步过程中的心理感受，树立“我能跑得更持久”的信心和勇气。 2.学情分析 本课的教学对象是三年级的学生，他们活泼好动，思维敏捷，求知欲强，对跑动的学习有很大的兴趣，三年级学生身体体能较差，注意力较分散，不易集中理解，记忆力也不够完全，自控能力差，对动作技能的学习主要通过视觉的直观观察，然后加以模仿练习。 三年级学生经过一二年级跑走交替、自然地形跑的学习，对跑动中的动作方法有一定的了解，但对跑动中呼吸的方法和节奏仍然需要进一步学习。本课力求通过游戏、比赛的方法来激发学生学练兴趣，根据不同的教学方法与手段来引导学生掌握动作技能。 三、教学目标 1. 在不同的情境中练习自然地形跑，体验正确的呼吸方法和节奏的动作要领，并能在练习中相互帮助和评价，注意保持安全距离；学会综合活动“彩砖乐翻天”一砖多玩的方法并遵守规则。 2. 在“自然地形跑”的练习情境中，巩固跑动中正确的呼吸方法和节奏，发展下肢力量、耐力、身体协调性；在“彩砖乐翻天”的练习情境中，发展协调、灵敏等体能。 3. 在学练过程中，表现良好的集体观念和团队合作意识，敢于挑战自我，突破自我，提升育人价值，培养爱祖国爱家乡的情怀。 四、教学重难点 重点：正确的呼吸方法和节奏 难点：跑得自然、持久 五、教学策略与方法 1. 情境主导，激发兴趣 教学过程中，充分考虑该阶段学生的心理特点，多采用情境化、比赛化的教学手段，以激发学生参与学习的兴趣。在学习环节中，设计了“整装出发”、“广富林深度游”、“定向越野赛”环节，让学生在“你追我赶”意识下跑得更有意思、更持久，让学生在玩中进行学习，在提升学习兴趣的同时，巩固动作技能。 2. 活用方法，强化效能 在热身活动中借助音乐的带动，加大学生对本课的学习兴趣。通过“广富林初体验”、“广富林深度游”、“广富林定向越野赛”情境，用语言激励、及时评价等方式鼓励学生掌握正确的呼吸的方法和节奏，为跑得自然和持久服务，从而强化学生学习的效能，提高学习的效率。 3. 游戏竞争，激发热情 小学生的技能学习渴望得到教师的关注，并希望获得比赛的胜利，得到大家的认同，于是在教学活动中设置一定强度的比赛，能快速点燃学生学习的热情。同时在综合活动中设置了一砖多玩的游戏，通过炫彩的小砖块，更能激发学生游戏的热情，获得更多的体能锻炼，同时创造了为“广富林添砖加瓦”的情境，学习本领的同时，寓教于乐，增强爱国信念。 六、课堂教学效果预计 1.本节课的教学目标基本完成，课堂气氛活跃，学生学习热情高涨，85%的学生能够掌握正确的呼吸方法和节奏的动作要领。 2.由于三年级学生活泼好动，以及场地器材的变化和调整，在队形变化和队伍调动中，将花费一定的时间。 3.由于跑动的时间较长，本节课的强度可能有所偏高，最高心率可能出现在自然地形跑中的“定向越野赛”和综合活动“彩砖翻翻乐”环节。 七、教学过程 （一）开始准备部分 1、课堂准备活动 2、准备部分： 学生在教师带领下一起进行热身操的准备活动，欢快的音乐中根据教师的提示和示范使学生充分伸展身体各关节，为接下来的学习做一个铺垫。 （二）基本部分 这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。 1．通过语言提示和示范讲解，让学生在“广富林”的自然地形中体验和学练。学生在整装待发、广富林欢乐行、广富林定向越野赛中，不但回顾了上一节课的正确的跑步姿势，而且对本次课自然地形跑中正确的呼吸方法进行了探索，找出了自然地形跑中正确的呼吸方法和节奏，从而跑得更持久、更自然。 2．本课利用信息化手段，突出以生为本，遵循学生运动发展规律。通过LED大屏幕播放教学课件，让动作示范更加直观并能反复观察和学习。在同伴的鼓励下，学会自然地形跑时正确的呼吸方法和节奏的配合；通过佩戴运动手环对心率的监测，调控运动强度，提高学习效能；通过定向越野赛的游戏，让学生学习技能并运用于实践中，在一定的运动负荷的前提下，能挑战自我完