4.1 青春的情绪 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.1 青春的情绪 明天我和家人要去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收书包，顺便检查我的作业。 在学校住宿，不能经常回家。 开心 期待 高兴 快乐 郁闷 烦恼 无奈 烦躁 懊恼 愠怒 生气 愤怒 运用你的经验： 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 一、情绪面面观 1、人的情绪是复杂多样的： 害羞 焦虑 厌恶 内疚 除了基本情绪，还有… 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 复杂情绪：害羞 、 焦虑、厌恶 、内疚等 1、漫卷诗书喜欲狂 。 2、怒发冲冠 。 3、哀民生之多艰 。 4、风声鹤唳,草木皆兵 。 5、闻风丧胆 。 6、三军过后尽开颜 。 7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。 喜 怒 哀 惧 惧 喜 哀 下面诗句分别表达了哪种情绪？ 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 情绪的成分 短剧中小明的情绪是通过什么表现出来的呢？ 面部表情、动作、语调等 外显表情 生理激活 心跳 血压 内在体验 火冒三丈 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 加速、 升高 再探生活剧场： 小组讨论： 面对同样的分数，两人的情绪反应为何不同？ 你能得出什么结论（什么因素会影响情绪）？ 2分钟小组讨论，代表发言。 小兵：耶---80分是我的梦想，考了82分，终于优秀啦，爸妈肯定很高兴的。 小明：82分，我报了那么多补习班，花了那么多时间，怎么还没上90啊！（摔东西） 2.影响情绪的因素 小兵 小明 对成绩的预期 80分 90分 是否达到预期 是否没达到预期 高兴 喜悦 愤怒 烦恼 讨论： 面对同样的分数，两人的情绪反应为何不同？ 你能得出什么结论（什么因素会影响情绪）？ 对成绩的预期 结论： 对某件事情的预期会影响情绪。 达到 未达到 在下列情境中，影响他（她）情绪的因素是什么？ 1.小雨最近生理周期，情绪低落，易发脾气。 2.小美和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，很“气愤”。 3.小丽在炎热加闷热天气的影响下心情烦躁，突然下了一场清凉雨，小丽兴高采烈。 个人的生理周期 周围的舆论氛围 自然环境 随着周围情况的变化，情绪也会经常变化。 2.影响情绪的因素 ①个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等； ②随着周围情况的变化，我们的情绪也会经常变化。 2.影响情绪的因素（笔记p35） 11 生活剧场《考试之后》续： 采访小明和小红 试卷发下来之后，你是怎样做的？ 小红：试卷发下来后，我冷静地分析出错的原因，没等老师讲评，就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天我吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 小明：试卷发下来后，看到一个个叉号，我崩溃了，一怒之下，把试卷撕了。之后的几天我吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 思考： 1.拿到试卷之后，小红处于什么情绪之中？她怎么做的（行动）？想象一下，她以后的考试成绩有什么变化？ （平静）情绪 影响 行动：分析、改错（积极影响：克服困难） 2.拿到试卷之后，小明处于什么情绪之中？他怎么做的（行动）？想象一下，他以后的考试成绩有什么变化？ （愤怒）情绪 影响 行动:撕（消极影响：止步不前） 3.情绪的作用有哪些？（笔记p35） ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 ②积极影响：情绪可以激励我们克服困难，努力向上。 ③消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前