1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 大家想一想：这些变化说明了什么？ 我们进入了青春期，我们的身体外形发生明显变化。 进入青春期的标志 通俗的说，就是我们从儿童期长成成人期的这个过渡时期 ☆青春期一般指10-20岁，它是人生的第二个生长发育的高峰期，是从不成熟到成熟的过渡时期。 课前导读：认识青春期 生理变化 心理变化 第一目 悦纳生理变化 1.青春期生理变化的表现？ 2.青春期生理变化的影响？ 3. 怎样看待青春期的生理变化？ （是什么） （为什么） （怎么做） 思考：1.结合图片和自身情况，列举青春期生理变化的影响有哪些？ 探究一：青春期生理变化的表现及影响 积极影响 消极影响 2、青春期的生理变化的影响？p3-4 ①（积极影响）带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②（消极影响）处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 思考：结合图片和自身情况，列举青春期生理变化带来的烦恼还有哪些？ 3.说说应该怎样看待这些变化？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 探究三：如何看待青春期生理变化？ 烦恼：没长高长胖了；变声了难听； 长太高了，高他人一头，却太瘦了；（补充书上P4） 不自卑 正视，悦纳 不嘲弄 你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！ ★ 3、怎样看待青春期的生理变化？（悦纳/正视）p5 看：①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，这是一种正常现象。 待：②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对自己和同伴的尊重。 ③追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 1、青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 二、直面矛盾心理 2、如何正视青春期心理的矛盾？ 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。 （1）参加集体活动； （2）求助他人； （3）培养兴趣爱好转移注意力； （4）自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 3、如何正确处理青春期的矛盾心理？ 解决心理矛盾的方法和建议 11 11 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 活动：对症下药 课堂小结 本节课，我们主要学了…………… 我懂得了…………… 13 1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ） 青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化 A ①③④ B ①②④ C ①④ D②③ c 当堂反馈 2、青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 感谢收看 16 $