1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 悦纳生理变化 小组讨论 1 2 现在的我们与之前有什么不同？ 在青春期这一时期我们身体有什么变化？ 身体外形的变化 运动系统 内部器官的完善 神经系统 性机能的成熟 合作探究 1 2 青春期的这些变化给你带来什么影响？ 说说你是怎样对待这些变化的。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 以上图片体现了青春期变化给你带来的哪一方面的影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 以上图片体现了青春期变化给你带来的哪一方面的影响？ 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 结合以上两组图片，谈谈我们如何面对青春期的这些变化。 1. 正视变化，欣然接受。 2. 不因变化而自卑，是对自己的尊重。 3. 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重。 听：周深的心灵之声 初中时的周深因为“奇怪”的声音常常遭到同学们的白眼，甚至恶语相向。这使得原本爱唱歌的他变得内心孤单，不爱说话，活在自己的小世界里。尽管在同学们面前周深不爱说话、不愿表达，但每当没人的时候他还是会放声歌唱。 爱唱歌 不爱说话 周深的青春期呈现出什么心理特征？ 矛盾心理1：闭锁与开放 矛盾心理2：勇敢与怯懦 02 聆听青春之声 12 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 原因 影响 心理三大变化这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 我们应如何应对青春期的心理矛盾？ 青春期心理的三大变化及影响（青春期心理矛盾产生的原因） 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 集体活动 14 14 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 15 15 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 培养兴趣爱好 16 16 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 自我解嘲 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我调节 17 17 如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ ①我们可以参加集体活动，在集体温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 本课小结 青春期生理变化以及影响 正确对待青春期生理变化 青春期矛盾心理的表现 学会调节青春期的心理矛盾 悦纳生理变化 直面矛盾心理 悄悄变 化的我 1.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（　　） ①正确认识，坦然对待 ②以积极的心态去接纳和调适 ③增强自控能力，想方设法压抑 ④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 2.小明进入青春期后，在家总爱和父母“顶牛”对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是 ( ) ①要克服逆反心理，主动与父母沟通 ②这是正常的心理现象，应顺其自然 ③学会宽容，不斤斤计较 ④学会调控心理矛盾，减少与他人交往 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ③④ B 3.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ） ①小年说：“我今年身体升高很快，升高了6厘米。” ②小静说，“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘” ④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。” A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ C $