1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 1 1.青春期身体（生理）变化的表现？ 2.什么是青春期？ 3.青春期的生理变化给我们带来的影响？ 4.我们应如何对待青春期的生理变化？ 5.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？ 6.如何正确处理青春期矛盾心理？ 自学导航 (P3-7) 运用你的经验 （1）请完成下列比较。 （2）想一想：这些变化说明了什么? 身体变化 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 青春期 身体外形的变化 如：身体迅速长高长大、长宽长壮。 内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 性机能的成熟 如：体内激素分泌增强，使得男女的体型出现明显的差别；第二性征出现，性成熟开始。 进入青春期，我们的身体变化的主要表现 【想一想】 青春期的这些生理变化，给你带来哪些影响？ 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 尽情挥洒 热情洋溢 渴望新知 志愿服务 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 思考： 怎样正确看待青春期的生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； （4）在追求形体、仪态等外在美的同时，也要提高品德修养和文化修养，体现青春的内在美。 直面矛盾心理 丽丽的变化 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气； ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 青春期心理变化的表现 （1）认知能力得到发展 （2）自我意识不断增强 （3）情感世界愈加丰富 影响 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 青春期矛盾心理 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！ 闭锁与开放 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！ 勇敢与怯懦 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 出现心理矛盾的原因 1.参加集体活动； 2.求助他人； 3.培养兴趣爱好，转移注意力； 4.自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 解决一般心理矛盾的方法和建议 本课小结 1 身体变化的三个表现？ 2 青春期生理变化带来了哪些积极影响？ 3 身体发育不同的原因？ 4 心理矛盾产生的原因？ 5 如何让排解青春期心里矛盾？ 6 心里矛盾自我调节的方法？ 课堂小结 怎样悦纳？ ①我们要正视并欣然接受身体变化。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 小军升入中学后发现自己发生了很多变化。 变化一：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。 变化二：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。 变化三：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。 （1）根据以上变化，我们可以看出小军已进入人生的哪个时期？ （2）为了帮助小军解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提几条建议。 青春期 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （同时面对青春期的各种生理变化，要正视并欣然接受身体的变化，不自卑、不嘲弄，积极应对。） 说说我变化 $