1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 最近比较烦 2023/7/5 2 自主学习 1.阅读课本p3—5页，归纳：青春期身体变化的表现？总结：青春期生理变化带来的影响？怎样正确对待青春期的变化？ 2.阅读课本p5—7页，思考：青春期矛盾心理产生的原因、主要表现、影响？归纳总结：如何调节青春期的矛盾心理？如何进行自我调节？ 3 青春期 4 青春期 青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 5 身体外形的变化 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 内部器官的完善 心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 性机能的成熟 男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 青春期生理变化的主要表现： 运动会能量满满！ 01 叩响青春之门 7 活动比赛各显神通！ 01 叩响青春之门 8 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 01 叩响青春之门 9 长痘痘 变声 长胖 长胡子 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化； 怎样看待青春期的生理变化？ 10 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 怎样看待青春期的生理变化？ 11 直面矛盾心理 我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现现在记东西记得特别快； （2）我喜欢自己的事由自己做主，不希望父母亲过多“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 丽丽的变化 （1）我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ （2）升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ （3）我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！ 1. 请分析丽丽的矛盾心理。 2. 有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 矛盾的丽丽 为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 原因 那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 17 17 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） 把想法写下来 自我暗示 体育活动 自我解嘲 我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 处理青春期矛盾心理的方法 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 青春期矛盾心理的解决方法 青春期矛盾心理的主要表现 青春期生理变化应对方法 直面 矛盾心理 悦纳 生理变化 青春期生理变化表现 悄悄变化的我 青春期的活力 青春期的烦恼 1、小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ） 青春期正常的身体变化 内部器官的成熟 自我意识的迅速发展 身体外形的变化 A  ④ B ④ C ④ D c 巩固练习 2、“青春是一道明媚的忧伤。在这里，我们笑得灿烂，哭得真切，爱得深刻，痛得彻底。”这是因为（ ） 青春是多彩的，又是矛盾的 青春期因为生理的变化会带来心理的变化 青春期必然伴随着焦虑、忧郁、惧怕等情绪的出现 青春期心理矛盾会阻碍青少年健康成长 A  B  C ④ D ④ A 3、青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 4、进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来