第二章 田径——双手从头后向前掷实心球 教学设计 2022—2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册

第二章 田径——双手从头后向前掷实心球 教学设计 单元教学目标 1.通过教学，使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作技术， 能够做出正确动作，并说出双手头上向前掷实心球的动作方法和基本要求。 2.通过教、学、练发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。 3.通过教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质 教学重难点 通过教、学、练发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。通过教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质 课次 主要目标 教学内容 教学重难点 主要教学策略 第 一 次 课 1、通过学习知道双手前掷实心球动作要领和原理。 2、初步掌握双手持实心球的手型，投掷姿势，体会双脚重心的转换。 3、增强腿部、腰腹和上肢的力量。 4、通过游戏，分组合作，增强学生的练习兴趣和团队意识。 持球姿势预摆练习 体会重心转换 课课练： 仰卧起做30*2 1、重点：持球手型 2、难点：全身协调用力。 1、做好各种辅助练习； 2、集体进行徒手练习； 3、教师示范讲解，学生讨论，掌握动作方法 4、分组进行练习； 5、引导学生探索跪着投、坐着投、站着投哪个远？分析原因 第 二 次 课 1．学生能记住并说出双手前掷实心球的动作要领，知晓前掷实心球技的基本原理。 2．90%以上学生能体会到投掷的发力顺序，80%同学能掌握到出手速度的动作和方法，其余学生在师生指导下完成。通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢的协调性，提高学生的投掷能力。 3．培养学生的组织纪律、合作精神与竞争能力，在活动中积极参与，挑战自我，提高社会适应能力。 练习投掷的出手速度 课课练： 平板支撑 （时钟转转转） 1、重点：投掷的出手速度 2、难点：协调用力的顺序，发展快速投掷能力 1、学生复习上节课内容，徒手练习 2、双人合作拉阻力圈练习，抗阻训练，让学生体会身体肌肉牵拉感，体会身体各个部位的发力顺序 3、呈投掷站姿，快速甩弹力带，击打kt板，通过声音大小，体会出手速度快慢，体会鞭打发力； 4、学生持实心球，听教师口令，统一练习； 第 三 次 课 1、通过抛实心球过一定高度的练习，让大部分学生掌握抛实心球的出手角度，体验运动的乐趣与成功。 2、提高自己快速甩臂和全身协调用力的能力，增强下肢、腰腹和上肢力量。 出手角度和出手高度 课课练： 两头起 30*2 1、重点：合理的出手角度和高度 2、难点：全身协调用力   1、学生前面拉不同高度的线或者网子，体会不同角度出手，球落地得远近。 2、各种辅助练习，帮助学生理解出手角度； 3、学生体验不同角度和高度的投掷，分析原因，理解原理。 4、教师讲解示范动作要求； 第 四 次 课 1、巩固前抛实心球的正确方法，培养正确的身体姿势，提高实心球抛远能力； 2、发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。 3、提高运用投掷方法锻炼身体和竞争的意识。 完整技术练习 课课练： 仰卧起做 30*2 1、重点：动作技术的衔接； 2、难点：协调配合发力 1、衔接出手速度和角度的练习； 2、前抛实心球掷远； 3、学生在教师组织下，增加练习次数和密度。 第 五 次 课 1.通过教学，使学生掌握双手头上向前掷实心球的竞赛规则、教师单元项目测评对学生掌握程度进行深入摸底，组织掷实心球比赛，增加学生兴趣和成就感。 2.发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。 3.通过比赛，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。 教学比赛及测评 课课练： 平板支撑 30*2 教学重点：学生投掷远度测评 教学难点：比赛的安全性和趣味性 1、复习双手前掷实心球整体技术要领； 2、介绍投掷规则和比赛技巧； 3、学生掷远比赛，增加竞争性和趣味性； 4、阶段性测评。 学科网（北京）股份有限公司 $