内容正文:
5.2在品味情感中成长
倒 计 时
4分钟时间到
计时4分钟
1、美好情感对我们有什么作用?
2、我们通过哪些方式获得美好的情感?(方式和创造正面的情感体验的具体方法)
3、体验负面情感有什么意义?
4、怎样传递情感正能量?
5、传递情感正能量有什么意义?
学案引导 自主学习
Part 01
一、体味美好情感
*
师生情
友
情
爱国
结合你的经验,说一说美好的情感对于我们具有哪些意义?
小组讨论
①生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
2、如何获得美好情感?
东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时,邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
开朗活泼的丽丽特别喜欢交朋友,经常积极地和同学们一起参加活动、一起玩耍。她觉得在朋友面前可以很放松、很快乐。
请同学们思考,东东,亮亮,丽丽是通过怎样的
方式获得美好情感?
阅读
参加活动
与人交往
美好情感的获得
东东喜欢看侦探小说
亮亮邀请父母分享成长故事
丽丽特别喜欢交朋友
情由心生,不能强迫。
主动
获得途径
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
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产生美好情感的方式(途径):
①在人的社会交往、互动中自然引发的。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
创造正面的
情感体验方式
走进大自然
走进博物馆
欣赏文艺作品
完成自己喜欢的活动
帮助他人
做错事而羞愧
羞愧感
挫败感
竞选班干部失利
焦虑感
这些属于什么情感?
这样的情感体验有没有积极的意义?
浩浩代表班组参加年级辩论会,发挥失常,感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,希望在下一次辩论会中为班组取得好成绩。
心里真不舒服,但我一定要努力!
活动二 成长的助力
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2、浩浩获得了一种怎样的情感体验?
3、这样的情感体验对我们来说是一件坏事吗?为什么?
挫败感——负面的情感体验
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。
探究与分享P48
1、浩浩通过什么方式获得情感体验?
参加集体活动
3、负面情感体验对我们成长有何意义?
(2)它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生活更加饱满丰盈。 P48
(3)学会承受一些负面情感,善于将负面情感转为成长的助力,也可以让我们获得美好的情感体验,不断成长。 P49
(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。 P48
传递情感正能量
美好情感助力成长,我们可不能独享, 还要传递出去。
02
传递情感正能量
二、传递情感正能量
正能量:指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。
当下,所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,都可以称为 “正能量”。
传递途径
当你发现自己处于一个人际关系冷漠的环境,更倾向于适应还是改变?为什么?
①在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。
还记得“大白”的天津快板吗?
面对歹徒挺身而出的路人
用自己的热情和行动传递着情感正能量
学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。
P49 方法与技能
二、传递情感正能量
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一张疫情期间上热搜的照片
小男孩病愈出院,护士长玲玲按惯例送患者出门。刚打算挥手告别时,小男孩突然向她鞠了一躬,她立马也还了个礼小男孩的这一举动,被大家称为“最萌鞠躬礼”。
更神奇的是,这张照片完美地复制了百年前的情景,时任杭州广济医院院长的梅滕根先生,在巡查病房时小患者向他鞠躬致敬,他顺势弯腰回礼。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
快乐可以被创造
微笑:秀出你的牙齿
舞蹈:脚尖上的年轻
歌唱:亮出你的歌喉
快乐是可以被创造的,不仅仅是微笑,舞蹈、歌唱、积极的说话内容,都可以让身体充满正能量。换句话说,你想变得快乐,那就先变得美好,这样才有吸引美好事物的能量。
外国小姐姐被“Welcom to China” 感动落泪
思考:传递情感正能量有什么意义?
③我们在生活