1.1 悄悄变化的我 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

1.1悄悄变化的我 1.了解青春期生理和心理常识； 2.了解青春期矛盾心理和心理特征。 3.学会增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 4.学会正确对待自己的心理变化，积极乐观的迎接青春期。 悦纳生理变化 此处添加副标题或说明文字 壹 壹 身高猛增 体重明显增加 长“青春痘” 出现胡须 喉结 这些变化说明了什么？ 声音变得更粗 一、悦纳生理变化 1、青春期身体变化的表现： 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。 4 1.什么是青春期？ 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 青春期是人一生中身体发育的重要时期。 活动2:青春邀请函 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 音色 …… 比一比：与一年前的自己相比发生了哪些变化？这些变化说明了什么？ ①身体外形的变化 1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？ 身体迅速 长高、长壮。 内部器官的完善 青春期身体（生理）变化的表现？ 运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 3岁 10岁 18岁 男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。这是青春期生殖器官发育成熟的标志。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。 ③性机能的成熟 ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 笔记1.青春期身体（生理）变化的表现：（p3段1） 悦纳生理变化 周小深的青春期生活 青春期带给他的影响？ 尽情挥洒 全神专注 渴望新知 志愿服务 跑步 踢足球 骑单车 游泳 打篮球 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 充满能量 充沛精力 敏捷思维 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 3.青春期生理变化的影响： 13 悦纳生理变化 处于青春期的你们，有没有因为生理现象而烦恼过？ ③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 消极影响 3.青春期带给我们的影响： 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； ②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 笔记区 消极影响：③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 遗传 营养 锻炼 锻炼 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 为什么每个人的青春期变化不同？怎么去看待？ 原因： 个子高矮 体型胖瘦 身体发育不同的 原因 1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他 小组讨论：下列行为是否正确？为什么？你是怎样对待青春期的生理变化？ 某同学觉得自己长得不漂亮 嘲笑长得胖的同学 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ╋ 提高品德修养 提高文化修养 形体、仪表 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 青春的我们追求内在的美： PPT模板 http:///moban/ 怎么做 是什么 为什么 3.怎样看待青春期的生理变化？ 悦纳生理变化 这是一种正常现象 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 追求外在美的同时也要提高内在修养，体现内在美。 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 1. 矛盾心理有哪些表现？以上情景分别属于哪种矛盾心理？ 2.为什么会出现这样的心理？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（p5） 直面矛盾心理 21 说说材料中的我是通过什么方法来解决烦恼的 情境一：今天