组合韵律操 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 组合韵律操 2、游戏 重点 动作协调一致，节奏感强。 难点 懂得创编 教学 目标 1. 认知目标 让学生知道韵律操的重要作用及动作方法。 2.技能目标：学生通过韵律操的学习，98%的学生能够掌握韵律操的技术动作，能轻松协调的跳韵律操80%的学生学会创编动作。 3.体能目标 培养学生正确的身体姿势和灵敏，协调等身体素质。 4.情感目标 通过分组练习培养学生团结协作的精神，自信自强、愿意充分展示自我，体验成功的快乐。 教学过程 热 身 部 分 1、 课堂常规：接受体育委员报告，向学生问好，引入本课内容，提出要求，安排好见习生。 2、 热身活动：兔子舞 3、 准备操（复习基本步伐） 1. 踏步 2.并步 3.交叉步 4.V字步 5.后吸腿 6.弓步跳 7.开合跳 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布课的内容和任务 1. 教师讲解动作方法 2. 学生进行“兔子舞”热身 1.教师带领学生复习基本部分 2.学生跟着音乐认真练习 学 习 提 高 部 分 1、 学生观看健美操视频 2、 韵律操学习：1X8拍： 脚步动作：前V字步+后V字步；手部动作：伸手掌手臂绕圈并击掌 2X8拍：脚步动作：开合跳；手部动作：手臂前举五指打开转腕 3X8拍：脚步动作：前踏步+前析腿；手臂动作：踏步时摆臂，析腿时击掌 4X8拍：脚步动作：后析腿；手臂动作：握拳往侧击打 3、 自主创编韵律操 4、 游戏：我最团结 游戏方法和规则。（1）游戏方法各小组手拉手站成一横排，排头学生拿七彩圈套入身上依次传入第二个孩子，直到送入排尾，排尾学生把圈放在体侧，最先传完的小组获胜；（2）、游戏规则：a传递中手不能松开，如松开必须又从排头开始；b、七彩圈到达最后一个同学后，第二个圈才能开始。 1. 学生认真观看健美操视频 2. 教师示范韵律操 3. 教师带领学生学习脚步动作 4. 学生学习脚步动作 5. 学生学习手臂动作 6. 学生练习完整动作 7. 学生分组练习 （1）各个小组长带领组员到指定位置练习 （2）让个别学生展示动作，同学互相评价动作，教师总评 8.各小组进行展示动作，同学互相评价，教师总评 1. 学生根据所学的基本步伐进行创编韵律操 2. 各小组展示 3. 教师评价 1、教师讲解动作方法 2、学生听清讲解，积极参与，遵守游戏规则，充分发挥想象力，在游戏中与同伴积极配合，友好合作，发挥团队的力量 恢 复 整 理 部 分 1、 放松操 2、课堂总结 3、下课 1、 放音乐 2、带领学生放松 3、学生自我评价 4、教师总结，布置课后作业 5、下课 场地 器材 篮球场一块、录音机一台、呼啦圈12个 预计 运动 负荷 练习密度：40％ 运动量：中 学科网（北京）股份有限公司 $