1.1 悄悄变化的我 课件-2020-2021学年统编版道德与法治七年级下册

1.1 悄悄变化的我 老年期 成年期 青春晚期 儿童期 幼儿期 婴儿期 乳儿期 胎儿期 青春发育期 青 春 期 青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2 标题 文字 思考 人生第二个生长发育的高峰期，主要有哪些表现？ 身高 体重 力气 思维 情绪 长高了 增加了 变大了 越来越成熟 稳定/波动大 生理变化 心理变化 3 01 悦纳生理变化 4 1 悦纳生理变化 标题 文字 标题 文字 标题 文字 生理变化的 表现 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 身体迅速长高、长壮 运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟 生殖器官发育和成熟 5 1 悦纳生理变化 出现的生理变化 带来的影响 满意的变化 不满意的变化 6 1 悦纳生理变化 消极影响： 有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 青春期生理变化带来哪些影响？ 积极影响： 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 7 1 悦纳生理变化 为什么成长过程中会出现以上生理变化呢？ 怎样看待青春期的生理变化？ 8 1 锻炼 营养 遗传 受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育各不相同 身体发育的影响因素 9 1 怎样看待青春期的生理变化？ 1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化，尊重同伴； 长痘痘 变声 长胖 长胡子 2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化素养，体现青春的内在美。 10 直面矛盾心理 PART.02 小组探究：小刚的日记 日记1:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。 日记2：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。 （1）小刚遇到了什么问题？ （2）这些问题的主要表现是什么？ （3）试分析产生这样问题的原因？ （4）对于小刚的苦恼，你有何建议？ 小刚遇到了青春期心理矛盾问题 青春期矛盾心理的主要表现 ①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦 ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界愈加丰富 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 求助他人，学会化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力。 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 （2）闭锁与开放 （1）反抗与依赖 （3）勇敢与怯懦 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。 5.青春期矛盾心理的主要表现 认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富 6.产生青春期矛盾心理的原因 （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 （2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 7.怎样正确认识青春期的矛盾心理？ 今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！ 参加集体活动 我想和你说说心里的烦恼。 求助他人 我要变成一个全能小公主 培养兴趣爱好 自我调节 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； （2）求助他人，学习化解烦恼的方法； （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； （4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8.如何正确处理青春期的矛盾心理？ （1）把自己的想法写下来 分 享 （2）参加体育活动 （3）学习自我暗示 （4）试试自我解嘲 9.自我调节的方法 悄悄变化的我 悦纳生理变化 直面矛盾心理 青春期的生理变化 青春期生理变化的影响 正确对待青春期生理变化 青春期矛盾心理表现和原因 调节矛盾心理的方法 课堂小结 19 达标检测 1.野地里的含羞草，一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多人，也给人带来了很多不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以(　 ) A．敞开心扉，主动与他人交流、交往 B．顺其自然，烦恼自会消除 C．少与人交往 D．把自己封闭起来，以免遇到坏人 A 20 2.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ） ①小年说：“我今