第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

第二单元做情绪情感的主人课时练习 一、单选题 1．“塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们，可以用（    ）来调节情绪。 A．注意转移 B．改变认知评价 C．意志控制 D．情绪升华 2．当看到电视剧中的人物痛哭时，我们也会流下泪水。这说明（    ） A．人与人之间的情绪会相互感染 B．青少年不懂得如何表达情绪更合适 C．青少年不了解自己的情绪 D．情绪具有多样性 3．“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”无论是在备考的学子，还是急匆勿赶路的行人，当熟悉的旋律响起，动人的歌声唱响时，都不由自主地加入进来为祖国放声歌唱，每个人都唱得那么真切，那么深情。这是因为（    ） ①有唱歌爱好，唱歌有益身体健康②只有唱歌才能表达美好的情感 ③受爱国主义情感的驱使④情由心生，唱歌传递美好情感 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明（    ） A．赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态 B．情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来 C．用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪 D．自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛 5．伴随着青春期的身心发育，我们的情绪也在不知不觉间发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。关于情绪，下列认识正确的是（   ） A．人常见的基本情绪有：喜怒哀乐等 B．负面情绪有百害而无一利 C．不当的情绪表达只影响身心健康 D．人与人之间的情绪会相互感染 6．兰州八旬老人鱼奶奶不慎在街头摔伤，两名学生将她安全背回家。到家后，鱼奶奶再三询问两人姓名，他们笑着说：“这是我们应该做的”，说完就匆匆离开了。这两名学生传递的正能量是（    ） ①助人为乐，彰显文明     ②扶危济困，与人为善 ③尊重生命，关爱他人     ④孝老爱亲，追求名利 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 7．小敏在一次考试中，成绩不理想，心里有点难过。她自我反思了一下，对自己说：“不经历风雨，怎么见彩虹？”于是，她分析了自己这次考试失利的原因，并制定了相应的措施。这种调节情绪的方法是（　　） A．改变认知评价 B．转移注意 C．合理宣泄 D．放松训练 8．在全国青少年科技创新大赛中，小宁发挥失常，没有取得理想成绩，为此他的情绪很低落，精神萎靡不振。对此，下列建议最恰当的有（   ） ①心如止水，勿喜勿悲，防止生病  ②调控情绪，合理宣泄，继续努力 ③爱护身体，学会放弃，专攻学习  ④不畏挫折，调整心态，重树信心 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 9．做情绪的主人，才能促进我们身心健康。下列调节情绪的方法对应正确的是（   ） A．准备参加短跑的维维深呼吸了一下，缓解了紧张——放松训练法 B．和好朋友闹别扭的心心向妈妈倾诉了心中的委屈——改变认知法 C．没能入选共青团员的林林鼓励自己下次继续加油——合理宣泄法 D．婷婷经常对自己和同学说“不以物喜不以己悲”——转移注意法 10．姜堰区深入推进“大阅读”工作，积极营造书香校园。'此举旨在培养青少年学生（   ） ①体验阅读乐趣，培养积极情感②参与户外活动，增强身体健康 ③拓宽知识眼界，提升综合素养④丰富业余生活，主动参加劳动 A．①② B．①③ C．②③ D．②④ 11．下列不能体现积极情绪的是（   ） A．同学们一起高兴地参加研学旅行 B．大家共同畅听校园广播里的歌曲 C．大家得知接力赛失利情绪很低落 D．大家听说组织观看电影特别开心 12．“清澈的爱，只为中国。”下列名言警句中能直接体现这种崇高道德情感的是（   ） ①勿以恶小而为之，勿以善小而不为 ②天生我材必有用，千金散尽还复来 ③先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 ④苟利国家生死以，岂因祸福避趋之 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 13．小江参加了学校组织的参观八一起义纪念馆活动后，被革命先烈们钢铁般的意志和英勇无畏的战斗精神深深感动，他暗下决心 ，要努力成为合格的社会主义建设者和接班人。材料说明（   ） ①情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 ②情感的表达方式是多种多样的 ③情感可通过有意义的活动获得 ④无论何时，我们只能有积极情感 A．②④ B．①③ C．②③ D．①④ 14．默默在一次考试中把本是强项的数学考砸了，她伤心不已，上课都没劲了。在老师的鼓励下,她冷静下来分析出错的原因，心里感觉舒坦多了，学习的劲头又足了。由此可见（   ） ①情绪的表达会影响人际交往     ②情绪影响着我们的观念和行动 ③人的情绪是不能控制的         ④要善于激发正面的情绪感受 A．①② B．②④ C．①③