内容正文:
足球:脚内侧传球 教学设计
教学内容
足球运动以其无穷魅力,深得世界人民喜爱,学生乐于学习这项运动。足球的传球技术是高中学生的必学内容, 其中的脚内侧传球技术又是最常用的传球技术。教材内容坚持育人导向,符合学生发展和认知规律。本课教学内容主要包括脚内侧传球的基本知识、脚内侧传球动作要领、易错点和技能练习方法。通过本节课的学习,学生能习得脚内侧传球技能;感受足球运动乐趣;逐渐形成团结协作的集体意识,利于学生健康成长。
教学目标
1. 观看足球比赛视频,感受足球运动员高超的技能和集体的智慧,激发学习兴趣;
2. 学习脚内侧传球技术;
3. 引导学生热爱足球运动,培养学生勇敢顽强、机智果断的优良品质和团队协作能力。
教学重难点
教学重点:
学会脚内侧传球技术教学难点:
学会脚内侧传球 ,能准确连贯地完成五个技术环节
教学过程
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导 语
观看世界杯比赛视频,提出问题:足球技术中的脚传球技术有哪些? 引出本课的教学内容:脚内侧传球
新知讲授
一、脚内侧传球基本知识讲解:
1. 脚内侧传球的特点是最基本的传球技术
是使用频率最高的技术动作; 传出的球线路平稳、落点准确; 尤其适用于短传。
2. 击球部位:脚内侧
3. 击球点 :球的后中部。
4. 技术环节:助跑、支撑、摆腿、击球、随前,共五个。二、脚内侧传球完整动作示范
以左脚为支撑脚,右脚为击球脚。三、分解动作示范
1. 助跑:助跑是踢球力量的来源,决定着出球的方向,通常是朝着出球的方向直线助跑。
2. 支撑:支撑脚踏在球侧,与球平行,距球大约 10-15cm;膝关节微屈;脚尖指向传球方向;
3. 摆腿:以髋关节为轴,击球腿用大腿带动小腿向前摆动,膝踝关节外展 90
度;
4. 击球:用击球脚的脚内侧踢球的正后方中部。击球时,踢球脚的脚尖微微上钩;脚底与地面平行,击球脚内侧正对传球方向,踝关节绷紧,脚型固定;
5. 随前: 击球动作完成,击球腿惯性的向踢球的方向摆动。
四、常见的错误
1. 支撑脚距球过远;重心不稳,击球腿无法发力。
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纠正方法:多进行固定球的传球练习,体会支撑、摆腿、踢球动作的连贯性,以及如何协调发力。
2. 击球时,脚踝未绷紧、脚型不固定,造成击球无力、球击不远。纠正方法:多进行无球练习;体会脚型和脚踝的规范要求。
五、学生练习技术环节
做无球脚内侧传球练习:体会支撑脚的位置、击球脚的触球部位、踢球点,要
求脚型固定、动作协调。学生练习
做固定球脚内侧传球练习;两人一组,一人将球固定,另一人做脚内侧传球动作,练习脚型固定、踢球部位和踢球点。
学生练习
相互传直线球练习:两人一组练习脚内侧传球。练习过程保证动作要领规范。学生练习
课堂小结
这节课,我们系统地学习了脚内侧传球技术,希望大家课后多进行练习,巩固提高。脚内侧传球是最基本也是最多用的传球技术,掌握了这项技能,老师相信:赛场上的你,肯定能为你的团队带来更好的战绩!这节课就到这里,同学们
下课!
师生再见,下课
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